不想早起的，还可以用电饭煲提前预约好煮粥，转天在煮好的白粥中拌入提前备好的荠菜也行粥上边还可以撒点松子仁点缀，好吃好看吃粥好处多多，首先养胃，且粥米的营养利于肠胃吸收，可以把前一天胃消化可能产生的损失；制作步骤1大米和清水水放入盆里，淘洗干净2砂锅中倒入适量清水盖锅盖大火烧开3水开后把洗好的大米放入砂锅里，并放入几滴油放油是让白粥顺滑的秘诀稍微搅拌几下，倒的时候注意些，小心烫到手，盖上；把泡好的大米沥去水，接着放一小勺油拌匀可以是任何的油，橄榄油花生油都可以的放油可以使米粒在下锅的时候充分吸收周围的热水，更容易使米粒煮开花，同时白粥也会更棉滑锅中烧水，沸腾后，加入拌好油的米粒；大米粥好吃做法 食材大米半碗，清水4碗，枸杞少许制作步骤如下步骤一半碗大米冲洗干净，加入清水浸泡一个小时，再把水给它过滤掉步骤二把泡好滤过水的大米装入保鲜袋中，放入冰箱冰冻八个小时，可以多泡上；白米粥是由稻米芋头酱油等材料制作为而成的一道美食南方人的早餐都喜欢喝上一点白米粥，觉得营养健康又暖胃白粥如何制作好吃窍门电饭煲煲白米粥是十分好吃的，你想知道怎么用电饭煲做出好吃的白米粥吗下面就让我给你介绍一下4种电饭煲白；可能是受家里人饮食的影响，妈妈非常喜欢吃白粥，我也非常的喜欢吃白粥，白粥绵软清香可口，是很好的养胃食品，也可以作为我们的早晚餐食用，那么白粥怎么煮才好吃呢接下来我们就了解一下白粥怎么做最好吃首先大米洗干净；白米粥是我们最经常品尝到的一种正餐，尽管白米粥没有一种味道，可是实际上白米粥是带有丰富多彩的营养成分，常常吃白米粥能够具有调理脾胃和均衡营养成分等作用，因此我们要学好怎么制作白米粥才行，白粥的做法十分的简易，我。

如何煮白粥食材大米80克清水1600克花生油1小勺具体做法1大米当然是选择新鲜的最好，取80克新鲜大米这是两人份，可根据实际需要增减2把米轻轻淘洗两遍，然后用清水浸泡半个小时左右浸泡是；怎么煮白粥才好吃 首先，第一个就是在煮粥的时辰万万不能再用冷水下锅了这一点之所以会排在首位，主若是由于能不能煮好一锅粥，它就是最最关头的一步了虽然很多人都是用冷水下锅的，但这一点真的是非常不精确的；5白米粥熬好以后可以放冰箱冷藏一会白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效白粥有清理胃肠润泽肝腑平肝散火的效果如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜，效力更好 参考资料***。

白粥的好吃煮法 首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米，这样会使得营养流失，淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时，让米粒充分吸收水分把泡好的大米沥去水，接着放一小勺油拌匀可以是任何的油，橄榄油花生油都；煮白粥可以先用油将洗干净的米拌一下，可以增加香味其次要烧开水后再下材料另外还要注意火候，大火烧开后转中小火慢熬，煮出来的粥才香糯还可以适当在白粥里加一些瑶柱干贝之类的食材来提鲜下面介绍做法准备；将米饭加入清水，搭配瑶柱，熬煮后，加入少许盐调味即可做成白粥原料瑶柱10克米饭一碗1首先放入米饭2倒入适量的水3放入一把瑶柱4大火烧开小火慢煮5下盐调味后，即可出锅注意事项要熬到米；步骤1准备食材芋头2个大米15克熟板栗仁2颗生燕麦片15克2生燕麦和大米浸泡1小时，再捞出沥干#187我用到的是生燕麦，所以需要提前浸泡3生燕麦和大米倒入锅内，加入适量水先开大火煮至水开，再转。

煮白粥可以先用油将洗干净的米拌一下，可以增加香味其次要烧开水后再下材料另外还要注意火候，大火烧开后转中小火慢熬，煮出来的粥才香糯还可以适当在白粥里加一些瑶柱干贝之类的食材来提鲜下面介绍做法准备材；1浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开这样做的好处1熬起粥来节省时间2搅动时会顺着一个方向转3熬出的粥酥口感好2开水下锅大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用；1首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米，这样会使得营养流失~淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时，让米粒充分吸收水分2把泡好的大米沥去水，接着放一小勺油拌匀可以是任何的油，橄榄油花生油都可以的；一各种大米粥的做法大全 1山药枸杞养生粥山药营养很多A健脾益胃助消化B滋肾益精C益肺止咳D降低血糖E延年益寿F抗肝昏迷山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂高养分。

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