1新鲜玉米要煮1520分钟就能熟2大家在平时如果可以多吃些鲜玉米，这样对我们预防高血压高脂血症肥胖症等疾病是有好处的，而且大家吃鲜玉米还可以帮助有效的预防慢性肾炎冠心病糖尿病等疾病，都是非常有好处。
鲜玉米煮15分钟即可，如果时间太短不能熟，如果时间太长会导致营养流失太多在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的可预防心脏病和***症，专家们对玉米稻米小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标。
鲜玉米在高温中一般需要煮10至15分钟左右能熟，以水沸腾开始计算时间鲜玉米的肉质较鲜嫩，水分含量多，煮新鲜玉米多久能熟制时间不宜过长，以免造成营养流失，如果是老玉米则需要适当延长煮制时间鲜玉米煮多长时间能熟 煮玉米时可以将最。
1鲜玉米在高温中一般需要煮10至15分钟左右能熟，以水沸腾开始计算时间2鲜玉米的肉质较鲜嫩，水分含量多，煮制时间不宜过长，以免造成营养流失，如果是老玉米则需要适当延长煮制时间。
玉米熟不熟，我们可以看一下颜色生玉米的颜色多为淡黄色煮熟后，玉米的颜色会由浅变深这个时候可以用手捏一下如果玉米不粘，压碎后不会出水，说明已经熟了玉米 玉蜀黍是禾本科玉蜀黍属植物，俗称玉米原产于。
1若是水果玉米的话，通常水沸腾后，煮10至15分钟就足够了，比较嫩的新鲜玉米煮10分钟左右，稍老的可以煮久一点，一般不要超过20分钟，高压锅则煮个58钟就够了2若是白色糯玉米的话，通常水沸后要煮20分钟以上。
甜玉米要煮1525分钟左右就熟透了甜玉米的营养成分德国营养保健协会的研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用最高玉米含有7种“抗衰剂”即钙谷胱甘肽维生素镁硒维生素E和脂肪酸经测定，每100克。
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