家常红烩牛肉 食材 牛肉适量西红柿适量土豆适量胡萝卜适量洋葱适量宽粉适量葱适量姜适量大料适量香叶适量番茄酱适量盐适好吃有营养的家常菜菜谱量酱油适量桂皮适量冰糖适量料酒适量做法 1牛肉洗净，焯水放入高压锅。
三色家常菜原材料青瓜，红肠，生鸡蛋，耗油，盐，葱适当作法1青瓜红肠均切成片2鸡蛋打散，放少许盐，搅拌入锅中炒成3油烧5分熟，撒葱花进行爆香，放青瓜煸炒4青瓜见软时调一勺耗油，撒些许盐，加。
这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋番茄是很好的健脑食品 第六道菜酸辣土豆丝准备食材土豆2个，青红辣椒1个，蒜，葱，姜，盐，白醋，花生油酸辣土豆丝做法1先把土豆削皮洗干净，然后削土豆。
炖豆腐家常小炒原材料水豆腐，饺子馅，郫县豆瓣酱，小香葱，红辣椒，油耗，淀粉做法1将豆腐切块，大白菜切片，葱切节，姜切成薄片，大蒜叶切节2备好红薯粉皮，倒进冷水，泡浸3多小时，将红薯粉皮泡透3锅里放入。
西红柿炒鸡蛋，过油肉土豆片，宫保鸡丁，鱼香肉丝，蚝油，生菜，蚝油娃娃菜，蒜蓉虾，炖排骨，红烧鸡翅，这些食物都是非常美味的家常菜。
醋土豆丝蒜莴苣红 烧茄子红烧鲤鱼炸鱼，营养丰富，味道鲜美。
鱼香肉丝用材主要材料猪腿肉150克莴笋120克红萝卜80克木耳5克辅材油2汤勺老抽王一汤匙生抽酱油2汤勺米酒一汤匙葱段少量水淀粉一汤匙芡粉2汤勺醋一汤匙白砂糖2汤勺剁辣椒一汤匙作法1莴笋和胡萝卜去皮切成丝，生猪肉清洗切成丝。
韭菜炒鱿鱼步骤1鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜，切成条状后在滚水中快速焯烫一下2韭菜去根洗净后切成小段3炒锅加热后倒入适量食用油，韭菜段入锅中火快速翻炒4出香味后将鱿鱼条放入锅中，加入盐和香油翻炒。
拌凉菜麻辣鸡爪原材料凤爪10个香莱1棵食用油2汤勺，芝麻油1汤勺，盐3克，大葱1棵姜2块，蒜头2瓣美味鲜酱油2汤勺米酒1汤勺麻椒20粒辣椒干6作法1将凤爪清洗，裁掉手指甲，锅***，凉水放入凤爪，加1。
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