酸枣仁人参粉准备材料酸枣仁中量，人参少量，茯苓偏多 可行做法共研为细末每次5~6g，温水服用也可入粥中煮食提示注意去除硬皮，也就是酸枣仁外面的壳，没用处可以在买的时候先把壳挑掉，再磨成粉简单；用法一日10~15g煎汤，煮粥研末服，每次3~5g 附方 1，酸枣仁粥酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g枣仁地黄水煎取汁，入粳米煮粥食 源于圣惠方本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心用于。

1酸枣仁人参粉 将酸枣仁和人参一起磨成粉末，每次5到6克服用，用温水服用就可以了，也可以放入粥中服用一定要把酸枣仁的硬皮除掉，以防后来影响口感2酸枣仁粥 将洗干净的周红米，放入锅中煮成粥，能够有效的；心脏的保健酸枣仁粥酸枣仁打碎10克，粳米100克，同煮成粥有养阴宁心补肝安神的作用，适用于心肝血虚所致的心烦失眠心悸怔忡体虚自汗等蜂王浆鲜王浆200毫克，用温水冲服，或加适量蜂蜜调味有养心健脾滋。

一酸枣仁汤的做法 原料酸枣仁末15克粳米100克做法先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可用法早晚温服作用养心安神敛汗适用于神经衰弱心悸失眠多梦黑眼圈注意酸枣仁末；鲜生地十二钱，粳米二两将酸枣仁研末，以水研滤取汁鲜生地洗净，捣烂绞取汁用酸枣仁汁兑入适量清水，煮粳米为粥，将熟时再加入生地汁，更煮三五沸即成”。

酸枣仁粥怎么做好吃

1、柏子仁粥 原料柏子仁15克粳米100克蜂蜜适量做法先将柏子仁去除皮壳杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可26酸枣仁粥 原料酸枣仁末15克粳米100克做法先以粳米加水煮粥。

2、洗干净浸泡半个小时，这样煮出来的粥更好吃 步骤3 南瓜切小块备用 步骤4 电饭锅里加水，水与米物的比例是14 加入南瓜，启动电饭锅的煮粥功能就好了一般是提前晚上做好准备工作，这样就可以安心去睡觉，第二天早上起来就。

3、酸枣仁的功效与作用及食用方法都非常重要，人们有必要详细了解，尤其是使用方法，酸枣仁不但可以做粥，还可以做汤，甚至用来炒，不仅味道很不错，最重要的是其功效有很多，但要注意食用方法和用量1酸枣仁粥酸枣仁10g。

4、做法先将柏子仁去除皮壳杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可26酸枣仁粥 原料酸枣仁末15克粳米100克做法先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可小米枣仁粥 原料。

5、酸枣粥的做法用料糯米 30克酸枣仁 10克酸枣 6颗水 适量步骤1看采来的酸枣果，它的刺还扎在我的大拇哥里呢2摘下一颗颗酸枣来，尝了几颗，一点不酸，脆脆的好吃，原准备取它的仁，没有想到太嫩。

6、1酸枣仁粥 酸枣仁10克，熟地10克，粳米3060克一起煮粥，每日3次治疗心肝血酸枣仁粥怎么做好吃虚，心烦失眠2酸枣仁猪心汤 猪心1具，酸枣仁茯神各15克，远志6克猪心剖开，与酸枣仁茯神远志一起煮喝汤吃猪心治疗肝血虚的。

酸枣仁可以直接熬粥吗

1、一道营养粥的好吃做法 牛奶小米粥食材牛奶50克，小米100克，白糖5克，葱花少许做法1小米洗净，浸泡片刻2加清水将小米煮成八成熟3倒入牛奶煮至米烂，加白糖调匀，撒上葱花即可牛奶营养价值1 牛奶中富含。

2、菠菜和胡萝卜粥材料米粥胡萝卜聚氨酯西瓜绿色蔬菜姜片盐油营养粥，补充维生素菠菜胡萝卜粥把米放在锅里洗加10倍的水我用一个电压力锅，盖上锅盖煮粥，然后等它自然冷却，打开盖子煮白粥，准备。

3、别称酸枣核枣仁山枣核形态特征落叶灌木或小乔木，高1～3米左右老枝褐色，幼枝绿色枝上有两种刺，一为针形刺，一为反曲刺叶互生叶柄极短，托叶细长，针状叶片椭圆形至卵状披针形，先端短尖而钝。

4、酸枣仁粥材料酸枣仁30克，粳米100克，酒30克操作1将酸枣仁放锅中炒后研末，再用酒浸5～7无后滤渣取汁2粳米淘洗干净，放入锅中煮加水约500克，煮至粥快熟时放入酸枣仁汁，再继续煮至粥汁黏稠时。

标签： 酸枣仁 粳米 做法