凉拌包菜 材料 包菜一个 红油适量 香油，精盐，鸡精，白糖，米醋 做法 1做这道菜的材料2包菜撕成块状3撕好的白菜放到开水中焯烫一下4焯怎样制作凉拌包心菜好吃视频烫好的包菜放到冷水中去5过水后的包菜攥干水份6加。
生抽 2汤勺 白糖 一调料勺 盐 一勺半 醋 两汤勺 辣椒油 1汤勺 鸡精 1调料勺 凉拌包菜的做法 包菜一切两半，把根部去除，我用的是包菜心，更清脆 切成细丝，放在盆里备用 调料汁，搅拌均匀 倒入盆中。
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