1、中秋节恰好是吃红薯的季节，经常吃有益身体健康，富含纤维素钾铁维生素，有益于肠道蠕动，可以促进消化系统的功能健康与维持周期性这一款奶油芝士焗红薯作法，比较容易俘获年轻人心，尤其是小孩子一定会迷上奶香味奶油。

2、健 健康 康过秋冬第一种 美食 ，红薯 中秋前后，红薯成熟开挖了，一串串大小不等的红薯被挖出地面，大一点的烧汤吃，小一点的煮着吃或者烤着吃，那个香啊，能把人馋哭了 红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的。

3、闽南居民在中秋节时都要吃红薯，因为当地土地贫瘠，旱地多，水田少，非常适宜种红薯，所以中秋吃红薯，寓意风调雨顺，丰产又丰收红薯含有丰富的淀粉质维生素A维生素B1维生素C钾B胡萝卜中午可以吃地瓜吗素，热量高但不含脂肪。

4、中秋前后是番薯芋成熟的时候，古代泉州人以其为中秋的必食品原来，地瓜是金黄色的，而芋头是白的，被闽台寓为“包金包银”另外，“芋”在闽南话中和“路”“护”谐音，方言谚语中有“食米粉芋，有好头路工作出路。

5、闽南居民在中秋节时都要吃红薯，因为当地土地贫瘠，旱地多，水田少，非常适宜种红薯，所以中秋吃红薯，寓意风调雨顺，丰产又丰收红薯可是好东西，吃法也很多，最简单的，可以直接蒸或者烤，或者煮红薯稀饭，做红薯烙红薯。

6、即墨中秋节吃一种应节食品叫“麦箭”先用白面摊成煎饼，再加上肉馅或素馅，然后用秫秸卷成筒状蒸熟，吃时加上调料，味道十分鲜美三中秋之夜抛帕招亲 山东省有些地区，中秋之夜有抛帕招亲的习俗中秋节之夜，于。

7、那么中秋节吃月饼的由来又是怎样的呢很多人都认为是跟嫦娥奔月的传说有关，其实嫦娥奔月只是我们的一个神话传说，并不是真实存在的一个人物所以很显然吃月饼并非真的是为了纪念嫦娥而形成的一个习俗在殷周时期的江浙。

8、其他代表菜还有海凉粉葱烧海参拔丝地瓜崂山菇炖鸡鲅鱼饺子***锅贴等等，不胜枚举孔府菜孔府菜起源于宋朝，鼎盛于清朝康熙年间，从食材到制作工艺都属于上乘菜品，是典型的官府菜2015年，孔府菜还被列入世界非。

9、在庭院中间放一个大圆桌，先放上铜香炉，插上去香，随后圆餐桌上摆放着煮熟的玉米，花生仁地瓜，新做的手工月饼，一家人高高兴兴坐到皎洁的月光下，谈古论今，探讨农作物收获，都是乐此不疲中秋节这一天最好不要用。

10、经常食用红薯还可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用芋头又称香芋芋艿中医学认为，芋头性平，味甘辛，入肠胃经，具有益胃生津宽肠通便化痰散结补中益气等多种功效，非常适宜。

11、芋头和红薯可以一起吃，但是不要同时吃芋头的营养功效 芋头又名里芋香芋芋艿毛芋山芋芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度马来西亚等热带地区芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养。

12、据洛中记闻记载，唐僖宗在中秋节吃月饼，感觉味道极美，便命御膳房用红绫包裹月饼赏赐给新科进士们用于表达自己的心意和对月饼的喜爱苏轼所做的月饼这样写道“小饼如嚼月，中有酥和饴默品其滋味，相思泪沾。

13、供养佛祖，最重要的是自己恭敬心和虔诚心佛菩萨并不在乎你供养的是什么水果，是花生还是地瓜，是香蕉还是萝卜佛祖看重的是信众们的心要相信佛法的力量供佛注意事项第一是恭敬心 我们要时刻的提醒自己要恭敬无论。

14、此外，很多人吃冬瓜的时候会把籽去掉，其实，冬瓜籽具有美白的作用不喜欢吃冬瓜的朋友也可以选择吃一些南瓜，南瓜也有和冬瓜一样养身的功效第二种食物就是茄子其实，茄子并不是什么时节都能吃，最好在中秋节之前吃。

15、一根据气候不同的气候的话，所种植的种薯地时间不同，自然红薯收获的时间也不同，而我们正常的收获期应该是在每年的十月份，那么当地的平均气温应该在15度左右就可以开始收获了，如果降到12度的时候呢，我们的收获工作就。

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