铸铁锅放少量橄榄油，烧热，加入切块的牛肋条，大火煎到2面金黄4腾出一部分锅，加入洋葱蒜片炒香，烹入酱油，倒入一大碗水，抹过牛肉，小火炖煮1小时15分钟，1小时的时候加一点点盐，基本把水分消耗掉5出锅时；牛肋条肉红烧好吃，具体做法如下用料牛肋条1000克老抽4勺生抽4勺料酒2勺姜片辣椒香叶八角桂皮步骤1牛肋条焯水备用2锅中热油，放入姜片，辣椒爆香3倒入牛肋条翻炒4加入香料5。

待肉熟到自己喜欢的口感时，加入少许盐，收汁，出锅 步骤11 香气扑鼻 步骤12 超级棒的下酒菜和下饭菜 步骤13 近不及待地想要吃一块 黑啤炖牛肋条的烹饪技巧 牛肋条焯水，可以去掉内部多余的污血，让肉无腥味 调料依个人口味调整；做法 鸡爪去指甲，切半 热油锅，将玉桂皮八角捏碎放入鸡脚拌炒，再加入葱段姜片拌炒一下，加滚水盖过鸡爪的34，小滚一下，最后加入老抽酱油，炖胶质汤汁30min炸蒜片，滤油备用热锅，将牛肋条表面微煎至变色。

橄榄油20ml 香煎黑椒牛肋条的做法步骤 1 解冻 2 牛肋条切片，用刀背拍牛肋条煎几分钟能熟啊松 3 加入红酒，盐，黑胡椒，蒜泥，拌匀腌制1小时 4 锅烧热倒入油，将牛肉一片一片放入锅中煎制变色，翻面煎熟即可 5 出锅；六面都煎好的时候就可以出锅了，不用太熟，按压牛肋条有点紧实但总体柔软就行这个时候肉质是多汁的，如果有红色的液体也并不是血水，而是肌红蛋白如果内心还是无法接受的话，就全程中小火，出锅前用厨房剪刀对半剪开。

牛肋条煎着吃怎么处理才嫩

10油温5分热加入肋排煎至3分钟 11翻面后盖上用中小火煎至3分钟 12之后打开滴入几滴柠檬汁 13再加点胡椒粉后盛入碗中 14用锅里的余油，倒入香葱煸香后加盐入味后熄火 15把洋葱放入盆底，加上牛肋条 小贴士。

陶锅慢慢炖，可不能太着急哦，小火慢炖出来的牛肉，肉质细嫩，香气扑鼻，口感非常好 13锅里稍微还留着点汤汁的时候加盐 14加入辣椒粉，翻拌均匀即可出锅 15撒上点香菜点缀下 16香辣牛肋条成品图。

做法 1牛肋眼肉先腌30分钟酱料 酱油 1， 韩国梨子汁 2， 米酒 12， 洋葱汁 1，大蒜泥 03， 糖 12， 芝麻油 03， 胡椒粉 032平底锅开中火，正反两面煎肉，小心别烧焦。

做法 1姜切条辣椒切片牛条切块一口大小 调味料酱油，米酒，蠔油先拌匀备用2牛条先川烫取一锅不加油，倒入烫好的牛肋条中火干煎至唯焦，在放入姜条，辣椒，炒至姜香味出来，最后倒入调味料，约15。

2水开以后将牛肋排煮2分钟然后捞出来洗去杂质控干水分备用3砂锅烧热加入10克黄冰糖小火慢慢煸炒，如果没有黄冰糖就用砂糖或是白色冰糖也可以4好多朋友总说炒的糖色发苦问我咋回事，请你记住糖色炒到棕红色如图这样就。

23 铸铁锅放少量橄榄油，烧热，加入切块的牛肋条，大火煎到2面金黄4 腾出一部分锅，加入洋葱蒜片炒香，烹入酱油，倒入一大碗水，抹过牛肉，小火炖煮1小时15分钟，1小时的时候加一点点盐，基本把水分消耗掉5。

主料肋条肉500克，胡萝卜2根辅料葱段30克，姜片20克，干红辣椒2只，花椒粒少许，鲜味酱油20毫升，红烧酱油10毫升1洗净摘去外皮上的杂质，切成大块2胡萝卜2只葱段30克姜片20克干红辣椒2只花椒粒少许，胡萝卜。

牛肋条煎几分钟能熟啊

2将牛肋条切成小块3铸铁锅放少量橄榄油，烧热，加入切块的牛肋条，大火煎到2面金黄4腾出一部分锅，加入洋葱蒜片炒香，烹入酱油，倒入一大碗水，没过牛肉，小火炖煮1小时15分钟，1小时的时候加一点点盐，基本。

牛肋条的功效 提高抗病能力牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，对提高机体抗病能力，强身健体有食疗作用2补中益气滋养脾胃冬天食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品3牛肉还有强健筋骨化痰息风。

平底锅中火免油慢煎，腌制用的洋葱一同入锅取味，中间来回翻两次面，并盖上锅盖，共十分钟左右最后根据所购牛肉品质不同，会有不同程度的出水，要有耐心，煎干所有水分后会出油，再靠这些底油煎23分钟左右，把牛肉。

放油，少量油就行将牛肋条用厨房纸吸干水，放入锅中，开煎将肉煎至变色，肉中间没有血色，就应该完全熟透了，放入孜然粉，辣椒粉，烧烤粉最后翻炒均匀一下，就可以了出锅装盘小贴士 最好切小点块，薄一点。

标签： 肋条 加入 牛肉