1把紫苏叶放到锅里，加入两茶杯水，盖上锅盖，开大火煮开锅后改成小火，等开锅三分钟后，就可以闭火了闷七八分钟就可以饮用了一日三饮，几天后，症状会好转2用紫苏叶煮水15分钟左右，让其药效充分渗出，然后擦洗；被虫咬了后，立刻找一些新鲜的紫苏叶子磨出汁水，然后敷在虫咬的地方，可以起到预防感染的作用土家咸菜腌豆瓣怎么做小编准备细细的研究一番，妈妈说做这个腌豆瓣比较复杂，用的水食用一些野草煮出来的，其中就走紫苏。

黄瓜洗净切片，紫苏切末，待锅中油热至七八成时，放入紫苏爆香，再加入黄瓜片，一起煎至颜色变深时，入盐，出锅4紫苏梅子茶 取新鲜紫苏叶2片话梅5粒热水4杯将新鲜紫苏洗净，和话梅一起放入壶中，加热水闷3；2放入沸水中煮约10分钟，如下图所示3将紫苏在沸水中搅拌均匀，如下图所示4煮好后，将紫苏过滤，如下图所示5然后加入新鲜柠檬汁，如下图所示6这是时候，紫苏水就会变成玫红色，如下图所示7最后。

紫苏叶煮水泡澡的功效 紫苏，为唇形科一年生草本植物，紫苏的叶茎花种子和根均有很高的营养价值，而且含有紫苏醇芳樟醇薄荷醇紫苏酮柠檬烯丁香酚等化学物质，具有特殊芳香和杀菌防腐等多种作用，其根茎新鲜紫苏水煮多久可以吃叶；2 紫苏叶洗干净铺在蒸笼上，放上大闸蟹，蒸锅水开放上，大火蒸1015分钟即可3姜汁醋做法老姜磨蓉，加入适量的香醋调匀即可 1注意事项编辑 1在煮食螃蟹时，宜加入一些紫苏叶鲜生姜，以解蟹毒，减其寒性。

紫苏学名Perilla frutescens L Britt ，别名桂荏白苏赤苏等为唇形科一年生草本植物具有特异的芳香，叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，长4至11厘米，宽25至9厘米，先端长尖或急尖，基部圆形；1紫苏叶煮水就算很平常的煮就行了，先将紫苏叶清洗干净，去掉紫苏梗，先将水烧开，再在水中煮十五分钟左右，煮出紫苏叶的全部药效，水变色后改成小火熬制，两三分钟后就可以擦洗身体了2紫苏叶最常规的保存方法就。

新鲜紫苏水煮多久可以喝

病情分析紫苏叶具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒等功效，意见建议主治外感风寒，恶寒发热，头痛无汗，咳嗽气喘，脘腹胀闷，呕恶腹泻，咽中梗阻，妊娠恶阻，胎动不安，食鱼蟹中毒，痈疮蛇毒辣。

紫苏叶的做法 步骤1 苏子叶洗净 步骤2 紫苏叶叶怎样炖的做法大全 姜蒜红椒切碎，部分红椒切丝 步骤3 苏子叶切条 步骤4 将所有调味料放入拌匀 紫苏叶叶怎样炖成品图 营养功效 苏子叶性温，入肺入脾经有理气宽中。

辅料鲜酱油1大勺盐1克食用油1大勺步骤1新鲜的紫苏2摘去部分老些的梗，冲净干净，双手轻轻揉搓至出紫色汁水，换水再搓洗一次此时紫苏的香味已经开始散出3准备好切成小丁的嫩姜和搓好的紫苏叶4。

新鲜紫苏煮水的功效

1、再加入所有调味料及少许水拌匀，将田螺放入，稍微焖煮5分钟，最后加入紫及九层塔，一起拌炒均匀后即可上桌食用做法3紫苏凉拌鸡丝 准备食材如下鸡胸肉1斤，紫苏1小把，香油几滴，酱油10克，蚝油10克，蒜末8克，盐。

2、叶水烧开后放入紫苏叶煮5分钟，叶子变绿后，捞起叶子放冰糖，小火煮20分钟放入苹果醋煮沸关火放凉放入冰箱可放一个夏天。

3、尽量不要存放太久建议你放在冰箱的冷藏里，等喝的时候再熬开就可以了新鲜紫苏保存时间新鲜紫苏放入冰箱后，可以保存一周左右将紫苏放入有水的瓶子里，套上保鲜膜，特可以保存一周左右的时间油浸保存的紫苏能存放一年。

4、紫苏以食用嫩叶为主，可生食或做汤一般用于鲜食油炸或煮粥，最好选择叶片平展无梗无虫噬痕迹的嫩叶用来腌渍或做饮料的，尽量选择带梗或老一些的叶片更为适宜很多人觉得中药煎水效果会更好，但紫苏叶却是个。

5、2将紫苏叶生姜红糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约3分钟后，即可饮用紫苏的芳香成分很容易挥发，所以不要泡太久，趁热饮用紫苏甜姜茶的功效 2 1紫苏叶口感辛辣有发汗的作用，可以疏散风寒宣肺。

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