1首先当然是冲泡后没有甜味了2嚼一下干茶，如果有甜味的，就是加糖的了因为糖非常便宜，好的绞股蓝很贵，加部分糖能降低成本，这是商家的秘密了所以，想买不加糖的绞股蓝，就要多出钱。

茶叶中含有多糖，称为茶多糖，原料越老，含量越高 但是这种糖不同于蔗糖糖尿病人等都可以饮茶不受影响 但是，现在有些不法茶商，在茶叶加工过程中，会加入蔗糖，使的茶叶更细紧，色泽油润 这种茶喝到嘴里会甜的发腻。

茶叶是含糖的它的糖大部分是茶多糖，茶多糖是可以部分置换血液中的葡萄糖的，而且茶叶中游离态的单糖和双糖其实含量是很低的，给血糖带来的升高效益极其有限和茶叶的降糖作用相比起来，升糖作用微乎其微。

这个比较简单，你去买糖尿病的检测试纸，测测就知道了，具体怎么用不用我教你吧。

有的人可以吃到红糖中的糖味，有的人却品不到，这主要是与泡茶的温度以及手法有关，氨基酸在温度过高的情况下是会被分解，分解过的氨基酸甜味会大大的虚弱，因此泡茶更多的是尝到茶叶的苦涩味因为茶里含有丰富的氨基酸。

具体鉴别方法1看毫毛 绿茶毫毛常常为白色，染过色的绿茶，它的毫毛自然也会变成绿色2纸巾法 用茶水打湿白色的餐巾纸，其怎么判断茶叶有糖和无糖中可见有明显的色块，那一定是有掺和有化学染料的二糖炒茶 所谓回甘，即是回味甜美，是。

假茶叶的叶脉不明显，一般侧脉直射边缘，有的正反两面都有白茸毛，叶边缘锯齿明显，或锯齿粗大怎样鉴别茶叶的优劣呢鉴别茶叶的优劣，可从茶叶的形状色泽香气滋味汤色等方面来判别外形主要从茶叶的条索嫩度。

明显高于其他茶类无机矿物元素主要有钾钙镁钴铁铝钠锌铜氮磷氟碘硒等铁观音所含的无机矿物元素，如锰铁氟钾钠等均高于其他茶类所以茶叶中基本上不含糖。

鉴别红茶的好坏之优质红茶的特征1外形条索紧细匀齐2色泽乌黑油润，芽尖呈金黄色3香气小种红茶有松***香，工夫红茶有糖香，川红有桔糖香不过，选购茶叶的鉴别方法虽然可以学，但是还是需要大量积累。

爱喝茶的朋友们在饮用茶的过程中，发现许多茶在饮用时略带苦涩味随之，有一些茶客便认为这种茶叶并非好茶事实上，茶的苦涩并非都不好，是否为好茶，在于苦后能否回甘“不能一味从茶汤是否回甘来判断茶叶品质的好坏。

而且也要看茶叶的种类，绿茶最好不要加红茶可以加点糖，加奶也为上品冬天里喝最好，而且一般喝茶叶水加的糖都是加冰糖红糖，不怎么加白糖红糖茶叶水的做法 红糖和茶泡在一起是可以的将茶放入杯中，以沸水先。

对此，中国工程院院士营养与食品安全专家陈君石教授则表示，肥胖与否跟一个人的日常饮食与运动有关，并不能根据偶尔饮用的饮料含糖高低来判断是否一定增肥这样的推测也是不可信的有瘦身需求的消费者选购茶饮料时，特别留意。

高火茶叶加温干燥过程中，温度高时间长，干度十足略感“过火”所产生的火香老火干度十足带轻微焦气的香气焦气干度十足有严重的焦气为次品茶香气甜香香气中露有糖香是高档红茶的典型香气大叶。

成熟一些的鲜叶，做成的茶含糖量要高些，像峨眉雪芽的红茶云南的普洱茶红茶是由很明显的甜味。

茶叶中主要含有咖啡碱，丹宁酸，茶氯酸，蛋白质，碳水化合物及维生素和多种微量元素，不含糖。

茶汤香气以纯和浓郁为上另外茶叶如有油臭味焦味菁臭味陈旧味火味闷味或其它异味者为劣品尝茶滋味 由于各类茶之不同，其滋味亦异，有的须清香醇和，有的重在入口要刺激而稍带苦涩，有的则讲究甘润而有。

糖茶绿茶白糖适量，开水冲泡，片刻饮之有和胃补中益气之功，还可治妇女月经不调 菊花茶绿茶白菊花干适量，开水冲泡，待凉饮之有清肝明目之功主治肝经风热头痛目赤肿痛和高血压等症 山植茶山植适量，捣碎，加水。

茶叶的好坏，主要从色香味形四个方面鉴别，但是对于普通饮茶之人，购买茶叶时，一般只能观看干茶的外形和色泽，闻干香，使得判断茶叶的品质更加不易这里粗略介绍一下鉴别干茶的方法干茶的外形，主要从五个方面。

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