1、1如果我们是使用高压锅去煮南瓜的话，煮20分钟左右就可以把南瓜完全的煮熟2但是如果使用普通的电压锅或者电饭煲去煮，则需要更长的时间去煮南瓜，通常情况下半个小时左右，差不多可以把南瓜完全的煮好如果我们感觉；水煮南瓜的做法1南瓜去皮去籽，切片2烧热油锅，爆香蒜头，然后放入南瓜炒匀3然后加入适量的水和少量的黄糖，煮开后小火煨10分钟左右4南瓜熟了，加盐调味，最后加一点葱花南瓜的营养价值1解毒它含有；南瓜在食用过程中，富含多种营养物质，南瓜在煮熟后，食用起来口感粉嫩南瓜可以有效分解体内毒素，可以对胃部起到保护作用，有助于肠胃的消化南瓜还可以防止糖尿病，有效降低血糖，对身体有很多好处二南瓜的养护 南瓜的；南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化维持正常视觉促进骨骼的发育具有重要生理功能十分钟左右南瓜10分钟左右就能煮好，尽量不要超过10分钟，否则容易煮烂，营养。

2、蒸南瓜需要多长时间和你切的块的大小有关一般来说，为了快速烹饪，你可以把肉块切小一些一般半个馒头大小可以先用大火，烧开后再用小火20分钟足够了也可以打开盖子，用筷子扎15分钟可以很容易的扎破，说明已经；如果切成块，放在蒸锅里蒸，一般需要30分钟左右不做汤为宜如果切片用蒸锅蒸，水烧开后要1015分钟蒸南瓜需要多长时间和你切的块的大小有关一般来说，为了快速烹饪，你可以把肉块切小一些一般半个馒头大小可以。

3、南瓜也有不同的品种，人们对南瓜的需求也是不一样的所以人们根据自己的需求，来选择什么样的南瓜，其主要区别就是老南瓜和嫩南瓜早摘和晚摘几天都没关系，早摘秧会再长小南瓜如果想吃的是嫩南瓜，就要在还比较嫩的；1用小木棍敲击南瓜靠近地面一侧的瓜壳，是坚硬的话，说明已经完全成熟南瓜在采摘时，要选择向阳生长的一侧，保证果实表皮完全呈现黄色2在南瓜的皮变得比较硬的时候，一般就比叫老一些了，这时可以摘下来了也可以继；可以用一根筷子戳一下南瓜的表面，如果很轻易就能戳透的话，那么说明这时候的南瓜已经完全煮熟了，但是如果戳下去比较难戳透，说明这时候的南瓜还没有完全的熟透，还需要再煮一段时间；南瓜通常要煮1530分钟一般情况下，如果是使用高压锅去煮南瓜的话，煮1520分钟左右就可以把南瓜完全的煮熟但是如果使用普通的电压锅或者电饭煲去煮，则需要更长的时间去煮南瓜，通常情况下半个小时左右，才可以把南瓜。

4、15～20分钟水煮开后放入南瓜，煮15～20分钟即可出锅南瓜在黄绿色蔬菜中属于较容易保存的一种，完整的南瓜放入冰箱里可以存放2～3个月切开的南瓜容易从心部变质，可以用汤匙把内部掏空后用保鲜膜包好，再放入冰箱冷藏；南瓜大概煮上十南瓜要煮几分钟才熟多十分钟左右，他就可以煮熟了，你要想把它煮的面面的可以煮到20分钟，非常好吃；南瓜煮20分钟到30分钟左右可以煮熟南瓜除了可以煮熟，也是可以蒸熟的再煮的时候如果不是煮粥，可能会失去营养可以利用蒸熟作他用，比如做南瓜饼南瓜蛋糕等，都可以利用蒸煮南瓜葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本。

5、1一般情况下，如果我们是使用高压锅去煮南瓜的话，煮20分钟左右就可以把南瓜完全的煮熟2但是如果使用普通的电压锅或者电饭煲去煮，则需要更长的时间去煮南瓜，通常情况下半个小时左右，差不多可以把南瓜完全的煮好如果；南瓜要煮15～20分钟能煮熟南瓜煮多久与南瓜的成熟度以及切块的大小有关先用大火煮，水煮开后放入南瓜，煮15～20分钟即可出锅食用及保存南瓜注意事项1南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入；那要看你喜欢吃什么样的口味了，一般来说把南瓜削皮切块，隔水上笼蒸1015分钟就可以了想吃的有嚼劲可以适当缩短蒸的时间；1南瓜也有不同的品种，人们对南瓜的需求也是不一样的所以人们根据自己的需求，来选择什么样的南瓜，其主要区别就是老南瓜和嫩南瓜早摘和晚摘几天都没关系，早摘秧会再长小南瓜2如果想吃的是嫩南瓜，就要在还。

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