第一步准备食材白萝卜1小根葱姜蒜适量第二步把白萝卜去皮切成滚刀块，葱姜蒜切末备用第三步锅中倒入适量的油烧热，然后把葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味第四步把白萝卜块放入锅中翻炒均匀第五步；本草纲目里说，萝卜有“下气消谷和中去邪热气”的作用，它丰富的维生素C能促进新陈代谢，去除火气萝卜虽然简单，吃法也有很多，不过下面要介绍的这几种做法，绝对集 健康 营养和色香味于一体，能让人在寒冷的。

1 准备一个嫩嫩的水水的萝卜，修去外皮，洗干净控干水备用 2 控干水的萝卜均匀的切成小方块，放入适量的盐腌渍三小时左右，洗去盐味儿沥干 3 香葱切段，姜蒜切末，准备好辣椒碎和辣椒粉备用 4 取一个梨，洗干净切小；1准备白萝卜炒肉材料白萝卜300克，猪肉100克，青椒100克，木耳50克，蒜50克，干辣椒20克，葱20克，姜20克2先将萝卜肉切成片，弄好调料备用，最好放两个青椒和一点木耳3锅内放油，放生姜炒出香味后再放。

做法1先将鸡肉处理干净，切成块状备用像脖子等部位的淋巴一定要全部扔掉把胡萝卜洗干净，切块备用2切好的鸡肉放入清水中浸泡15分钟，可以适当的去除鸡肉的腥膻味3锅底放入适量油，烧到7成油温，放入鸡块；可以做萝卜排骨汤酸萝卜红烧白萝卜等1萝卜排骨汤准备食材白萝卜肋排枸杞香葱姜片食盐白胡椒粉白萝卜去皮切滚刀块，肋排剁成块，香葱切成葱花，切好姜片，洗净枸杞肋排冷水下锅，煮开撇除浮沫。

主料白萝卜350克辅料油适量盐适量咖喱适量葱姜适量1首先白萝卜洗干净2然后白萝卜切成滚刀块3接着咖喱块入锅，加少许水煮开4紧接着白萝卜入锅炒，炒均匀盖上锅盖烧一会儿5最后加盐炒匀；白萝卜排骨汤的做法如下白萝卜排骨汤的用料白萝卜500克排骨420g枸杞8克盐8克姜片6片料酒10克清水4000克步骤1 排骨清洗干净步骤2 白萝卜清洗干净去皮，切块步骤3 把清洗干净的排骨放入砂锅里，放。

1水煮白萝卜 这个做法是所有的这种菜吃法当中最简单的一个，当然生吃这种菜除外不过有的人不喜欢生吃萝卜辛辣的味道，而又想选择养生的吃法，水煮这种菜就是最佳的选择水煮这种菜的做法非常的简单，只需要将白萝卜清洗；做法将羊肉洗净，切成5 厘米见方的块，用热水焯一下捞出，沥水备用将萝卜切成5 厘米见方的块，用热水焯一下，汤水备用铁锅内放50 克油，油热至七成时，放白糖，用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放家常萝卜怎样做好吃窍门肉翻炒，待肉均匀。

做法1萝卜去皮切厚块，锅中水烧开放入萝卜焯烫一下2葱姜切丝备用3炒锅倒油爆香葱姜，再倒入萝卜块翻炒，加入秘制红烧汁把萝卜翻炒上色4然后加入适量的清水，大火煮开，加盖小火炖煮，萝卜变透明加入蚝油。

家常萝卜怎样做好吃视频

7然后加入第一步煎好的干虾皮，也下锅一起翻炒几下，炒出虾皮独特的风味和鲜味就可以了8最后撒上适量葱花和胡椒粉，翻炒几下就可以成菜出锅了9这样一道简单家常的快手虾皮萝卜小炒就做好了萝卜本身就风味。

1备好火腿蒜白段2将虾干剪小一点，用清水泡制一下3再将萝卜去皮改刀备用4将蒜青部分另备好5年糕洗净切好控水备用6锅里加适量色拉油，将虾干下锅煸炒出味7再将蒜段及火腿下锅炒至食材出。

至于萝卜的其他许多营养价值和作用，人们肯定知道不少，这里不再赘述那么很想冬季多吃一些萝卜，究竟怎么做好吃可以变化许多花样，既新鲜美味又可口营养，保健身体常见的萝卜主要是白萝卜和红萝卜，吃法有所侧重个人认为。

一白萝卜怎么做好吃 白萝卜的做法可谓是千百万化的，既可以炒着吃，也可以煮着吃，还可以凉拌着吃，根据人们的不同口味，白萝卜也在积极的变换着自己的“口味”，不过白萝卜究竟要怎么做才好吃呢我们来了解一下白萝卜。

6 蒸萝卜的时候，我们来处理一下配料红椒洗净切丁，腊肠切丁7 锅中倒入少许油，放入葱姜蒜末炒香8 倒入红椒丁和腊肠，炒出香味9 放入少半勺盐，进行调味10 放入一大勺辣椒酱，这可是这道菜好吃的。

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