1一般35分钟左右即可注意塑料盆是禁止放进微波炉的，否则容易导致其融化，释放出有毒物质2由于微波炉在设计的时候，是采用高频进行加热的，且加热的速度是比较快的因此在使用微波炉加热时，需要控制好加热的白菜放进微波炉里热多久能吃时间。
一般素菜中火或大火加热23分钟，肉类3分钟左右如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，45分钟即可热素菜肉菜时最好也加盖加热土豆香肠等带皮的食物时，必须先用叉或刀扎几个小孔，否则会由于压力使其爆裂。
其次，如果是米饭加素菜的话，加热上23分钟米饭加上肉类菜的话，加热个34分钟就可以了需要注意的是，加热土豆香肠红薯等一类带皮的食物的时候，一定要用牙签扎几个东再放进微波炉里加热这样可以避免压力过大。
1普通的剩菜，用微波炉热2~3分钟就可以了，但要是从冰箱内拿出的食物，本身的温度是比较低的，因而需要热5分钟左右注意塑料盆是禁止放进微波炉的，否则容易导致其融化，释放出有毒物质2由于微波炉在设计的时候。
不一定，这取决于微波炉功率，饭菜多少，加热方式，饭菜原来温度，饭菜含水量，建议自己多实验几次，积累经验，一边加热一边观察，看见冒热气后再过一两分钟就能热透经验多了，以后自然就知道用多少时间了一般来说，都用。
不同的食物，加热时间不同哈。
4砂锅内抹一层生油倒入泡好的米，节1汤匙油和1汤匙盐，搅拌均匀，加一把虾米，倒入开水后，盖上盖子进微波炉高火档转5分钟，再中火档转7分钟 5烧一锅开水，把白菜洗净一切为四，冬菇切片，在水里加一汤匙油和一。
3加热食物时要有用专门的器具装好食物，烤一些东西时记得包上锡箔纸4微波炉里面无实物加热时微波炉要停止工作5加热的时间应该根据食物食用的软硬程度来定6不用微波炉的时候可以在里面放一碗水，防止错误操作。
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