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冬瓜怎么做汤好吃又营养

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1排骨浸泡一个小时,去掉血水后放入开水中焯水备用2蛤蜊放入盐水中浸泡后,反复充分清洗干净3冬瓜切厚片备用4清水煮开,放入排骨,加入料酒姜片慢火炖20分钟5再加入冬瓜和蛤蜊再炖至东瓜煮烂即可6。

冬瓜怎么做汤好吃

一薏米排骨冬瓜汤的做法 冬瓜汤的材料 猪骨500克薏米100克冬瓜300克生姜一块约10克盐12茶匙 冬瓜汤的做法 1 薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用2 冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮。

冬瓜汤怎么做好吃,冬瓜是生活中常见的一种食材,冬瓜的营养价值是很不错的,冬瓜具有消脂的作用,许多人在减肥的时候可以食用冬瓜,冬瓜一般可以直接炒着吃,也可以用来做汤,冬瓜怎么做汤好吃?冬瓜汤有很多不同的做法,那么冬瓜汤怎么做好吃。

冬瓜怎么做汤好吃

一薏米冬瓜排骨汤 1准备食材排骨300克冬瓜300克薏米80克2排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用3冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用4薏米淘洗干净,然后。

1准备好所需的材料2冬瓜切片大葱和香菜切碎备用3平底锅刷层油,下入葱煸炒出香味4倒入冬瓜煸炒一下5然后加入适量热水煮6待冬瓜煮成透明,撒入少量盐放入香菜即可7做好的冬瓜汤。

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