荸荠的禁忌 1马蹄性寒味甘，有滑肠通便的作用，一次吃太多容易腹胀或腹泻老人消化和消化功能差的人也不宜多吃2荸荠最好不要经常生吃如果常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，会造成肠道溃疡；如果是偏虚的体质，比如经常腹泻比较消瘦的人群，尽量不吃或者是少吃，防止加重胃肠的腹泻马蹄性质寒凉，具有清热生津凉血解毒舒肝明目利气通化的功效如果用马蹄煮水，则可以起到滋阴润肺生津止渴清热解毒。

先端锐尖渐尖或具尾状尖头，基部心形或戟形喜疏松肥沃腐殖质丰富的粘壤土马蹄莲具有一定毒性马蹄莲花有毒，内含大量草本钙结晶和生物碱毒性为块茎佛焰其毒性为块茎佛焰苞和肉穗，花序有毒禁忌内服；荸荠还具有帮助身体降低血压的作用，对于高血压的患者可以食用一些荸荠，有利于缓解血压的升高，保持血压的稳定荸荠是寒凉的食物，对于脾胃虚弱的患者是不适合食用的，容易导致腹痛不适，不利于身体的健康。

即便它个头很小，其貌不扬，但它的功效和价值可不少下面我们来看看它到底有多神奇首先，它营养价值高，可以提高人体免疫力马蹄里面含有丰富的蛋白质，多种维生素，胡萝卜素和钙，磷，铁，锌等微量元素经常吃马蹄；胡萝卜素等元素马蹄作用价值甚大，能清热润肺生津消滞舒肝明目利气通化作用岭南诸类佳果，各佳其味，但生熟可食，健疾不忌，加工成马蹄罐头口味更好西瓜也具有生津利尿的作用二者并不相克，可以一起吃。

吃马蹄的禁忌 新闻

1富含油脂的食物 荸荠性寒，食用之后会降低脾胃的消化功能，如果在食用了大量的荸荠之后再吃一些富含油脂不好消化的食物，很容易出现消化不了的情况，因此通常不建议一起大量食用常见的富含油脂的食物有猪蹄猪肥肉。

马蹄一般人都可以吃，胃寒胃肠不适胃病的人及小孩子不宜食用因为荸荠性寒，属于生冷食物，不适宜小儿消化力弱此外脾胃虚寒大便溏泄和有血淤者不宜食用荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者。

荸荠又叫马蹄，也有的地方称之为地栗，主要在我国广东安徽江苏和浙江等地盛产，其味道香甜多汁，吃起来非常爽口清脆，很多北方人称之为“江南人参”，就是以其营养价值而命名的，下面我们来看看荸荠的营养价值1荸荠。

马蹄不能和芽眼和外皮起吃，马蹄生吃时要把芽眼和外皮彻底清除荸荠适合生吃，因为经过烹煮后的荸荠，很容易造成营养元素的流失，但生吃时一定要把芽眼和外皮彻底清除，否则小心感染姜片虫荸荠性寒，为生冷食物，不适宜脾胃。

马蹄也叫荸荠，食用有以下这些好处1吃马蹄可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效马蹄中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育很有好处，同时可促进体内的糖。

荸荠的禁忌 1马蹄性寒味甘，有滑肠通便的作用，一次吃太多容易腹胀或腹泻老人消化和消化功能差的人也不宜多吃4荸荠属于生冷食物，对脾胃虚寒大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合。

荸荠没有相克的食物，食用禁忌荸荠性寒，女子月经期间脾胃虚寒者应该慎用小儿遗尿者也不宜食用荸荠，又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参荸荠口感甜脆。

吃马蹄的禁忌有哪些

1、1有胃寒胃肠不适胃病的人及小孩子不宜食用有胃寒胃肠不适胃病的人及小孩子，不宜食用荸荠因为荸荠性寒，属于生冷食物，不适宜小儿，他们消化能力弱，对于胃寒胃肠不适胃病的人更是消化能力不好，所以不。

2、有胃寒胃肠不适胃病的人及小孩子不宜食用，此外脾胃虚寒大便溏泄和有血淤者不宜食用荸荠+羊肝羊肝含铁丰富，可以补血，适量进食可使皮肤红润又可以促进新陈代谢，治疗眼部疾病等荸荠+香菇荸荠性味甘寒。

3、荸荠的功效荸荠可以提取淀粉，与藕及菱粉称为淀粉三魁，性寒滑，味甘凉，能益气安中荸荠的作用是地下膨大球茎供食用，可以生食熟食或做菜，尤适于制作罐头，称为“清水马蹄quot，是菜馆的主要佐料之一荸荠的禁忌荸荠。

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