1、1酸奶完全是可以和蜂蜜一起喝的，但要注意的是酸奶和蜂蜜都是热量比较高的食品尤其是蜂蜜，蜂蜜的热量是同等量牛奶的47倍，而酸奶的热量比牛奶还要更高些，所以注意要合理搭配，不要过量的使用2酸奶是以新鲜的；酸奶和蜂蜜能适量一起喝 蜂蜜水性平，味甘，其主要成分是水分果糖葡萄糖有机酸以及多种维生素矿物质成分，而酸奶同样性平味甘，主要含有蛋白质多种维生素以及钙钾钠等微量元素两者在性味及成分上；有些人虽然想但是却不敢把酸奶加蜂蜜一起吃，把两者的营养相冲突，会产生一些不利于身体健康情况，其实大家这种担心是没有必要的，因为酸奶可以加蜂蜜食用，而且酸奶和蜂蜜一起食用对身体是有百利而无一害的。

2、蜂蜜与酸奶搭配食用，能起到最佳的互补效果蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收而酸奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动用酸奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所；蜂蜜当然可以喝酸奶一起吃，但我觉得没有必要，因为这两者都是调节肠胃，如果说过寒的人一起吃会造成拉肚子的现象；1酸奶与蜂蜜是可以一起服用的，有助于提高消化功能，而且有助于补充优质蛋白质space 酸奶和蜂蜜能一起喝的吗 2预防感冒 现在天气变凉，流感多发，如果你还没准备好应对流感，那么多喝点酸奶吧，喝酸奶可以帮助抵抗。

3、个人认为，酸奶和蜂蜜是不能一起喝的，如果仅仅是为蜂蜜能和酸奶一起吃吗了增加酸奶的口味，可以适当的加点蜂蜜，但如果是为了利用酸奶来补钙，最好不要同时喝酸奶和蜂蜜，因为这两种物质同时喝，会降低酸奶中的钙质吸收，不能起到很好的补钙作用；是可以的酸奶和蜂蜜能一起喝，蜂蜜与酸奶搭配食用，能起到最佳的互补效果用酸奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素氨基酸矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足可以早晨起来。

4、1酸奶可以加蜂蜜一起喝，因为两者一起饮用时可以增加身体对生物病毒的抵抗力，能减少生物病毒对身体各个器官的伤害2酸奶中有大量的钙质存在，而蜂蜜中含有多种维生素，其中有些物质对人体钙质的吸收是有很好推动作用的；酸奶完全是可以和蜂蜜一起喝的，但要注意的是酸奶和蜂蜜都是热量比较高的食品尤其是蜂蜜，蜂蜜的热量是同等量牛奶的47倍，而酸奶的热量比牛奶还要更高些，所以注意要合理搭配，不要过量的使用；且含有一定的氨基酸矿物质维生素和活性物质，有润肠通便美容养颜的作用酸奶的主要成分是维生素和蛋白质以及乳酸菌，在营养成分上二者并没有冲突，还可以形成营养互补，因此酸奶喝蜂蜜是可以一起食用的；回答您好，酸奶和蜂蜜是可以在一天内同时饮用的，这两种食品对调理肠道功能有很大的好处的，他们之间没有不良的相互作用的，这点上大可以放心好了酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以调理肠道的微生态平衡，有助于肠道的健康的；酸奶可以和蜂蜜一起吃在酸奶里面添加一些蜂蜜，酸奶的味道会更加香甜。

5、酸奶完全可以跟蜂蜜一起吃但是要注意的是酸奶和蜂蜜都是热量比较高的食品，尤其是蜂蜜，一般蜂蜜的热量是同量牛奶的47倍，而酸奶的热量比牛奶还要更高些在发酵时添加了乳糖所以，注意要合理搭配，不要过量食用；1酸奶与蜂蜜是可以一起服用的，有助于提高消化功能，而且有助于补充优质蛋白质2预防感冒 现在天气变凉，流感多发，如果你还没准备好应对流感，那么多喝点酸奶吧，喝酸奶可以帮助抵抗流感病毒原因吃酸奶可以使上；酸奶和蜂蜜可以混在一起吃并不会中毒，只是有可能会影响到消化，如果个人肠胃功能不是特别好，可能会出现消化不良一起来看看相关知识和酸奶相克的食材1酸奶不宜与加工肉制品，如火腿培根等共同食用，加工肉；1可以的不会有什么身体不适的2蜂蜜与酸奶搭配食用，能起到最佳的互补效果蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收而酸奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动用酸奶加蜂蜜；酸奶和蜂蜜能一起喝，这么喝不会对身体产生不适。

标签： 酸奶 蜂蜜 可以