1干辣椒斜切段2藕带洗净斜切段3生姜蒜切末4锅内倒入适量油开大火烧热后，放入藕带快速翻炒5再倒入干辣椒，生姜蒜末翻炒均匀6倒入少量香醋，盐翻炒均匀即可关火，整个炒制过程两分钟足矣想要炒的脆；食材藕带 500g泡椒 350g大蒜 5瓣仔姜 2个花椒 适量盐 适量白醋 适量红辣椒 2个葱花 适量糖 5g 1洗净的藕带斜切成小段，泡入水中，以防氧化2锅中水烧沸，放入藕带烫10秒左右，捞出。

1食材藕带500克泡椒5个生抽2勺干辣椒2个姜1片盐适量蒜瓣3个食用油2勺2藕带买回后去掉老的部分，把藕带清理好3把藕带截成小段泡在水里清洗干净4捞起沥水后把藕带斜面切成厚点的片；3将整个鲜藕带洗净，用清水浸泡七天左右不会变色脱水但要多注意勤换水，否则莲藕的新鲜度会大打折扣二莲藕的食用方法1酸辣莲藕先将莲藕洗净，然后用刀刮去难以取出的地方，再斜切成均匀的段，浸泡在水中备用。

如果藕是黑色的，有异味，就不要吃煮藕时不要用铁，以免煮藕时变黑切好的莲藕不能直接储存切割后，将其放入水中并立即制作用塑料包装保存大豆和莲藕不应该一起吃大豆富含铁，不能和含有大量纤维素的莲藕一；1将干辣椒切成斜段2莲藕洗净，斜切3姜蒜末4锅中倒入适量的油，开大火，然后放入莲藕，快速翻炒5倒入干辣椒，翻炒均匀姜蒜末6倒入少量香醋，将盐翻炒均匀后关火整个油炸过程两分钟就够了想炸的。

藕带做法一，酸辣藕带 材料 quot藕带 400克quot，quot大蒜 2个quot，quot生姜 3克quot，quot新鲜辣椒 2个quot，quot盐 适量quot，quot白糖 少许quot，quot米醋 适量quot，做法 1藕带冲洗干净，如果表皮发乌，可以用小刀刀刃轻轻刮去表皮，斜切成段，如果不；1食材藕带500克，泡椒5个，生抽2勺，干辣椒2个，姜1片，盐适量，蒜瓣3个，食用油2勺2藕带买回后去掉老的部分，把藕带清理鲜藕带怎么做好吃窍门好3把藕带截成小段泡在水里清洗干净4捞起沥水后把藕带斜面切成厚点的片。

一般炒15分钟左右就可以了藕带是南方常见的食材之一炒藕带是最常见的吃法配以青椒小米椒，能有效刺激味蕾，改善食欲藕带含丰富的水分，多种维生素多吃，多吃维生素和水分，能消除水肿，减少脂肪燃烧脂肪，预防肠道。

鲜藕带怎么做好吃呢

主料 藕带 500克 辅料 红椒 适量 生姜 适量 蒜 适量 干红尖椒 适量 小米辣 适量 油 适量 白醋 适量 白砂糖 适量 步骤 1准备原材料2将藕带洗净斜切成片，红椒洗净后切成条状，姜蒜切末备用3锅烧热，放少许。

做法一，剁椒炒藕带 材料 新鲜藕带，剁椒2大勺，白糖1小勺，姜丝适量，盐适量 做法 1新鲜藕带洗净后 用手掰成小指长的段儿 记住 最好用手掰断 不要用刀切 这样口感好一些油锅里加入两勺油 烧热 约5成热时。

杭椒炒藕带的做法步骤 杭椒炒藕带的做法步骤1 1热锅凉油， 放入蒜丝进去翻炒杭椒炒藕带的做法步骤2 2爆香后加入藕带进去翻炒杭椒炒藕带的做法步骤3 3简单的翻炒两下后加入杭椒进去翻炒杭椒炒藕带。

做法1辣炒藕带 准备食材如下藕带500克，红线椒2根，姜1块，大蒜5瓣，小葱1根，食盐1茶匙 具体做法如下将藕带清洗干净之后，轻轻刮区表皮，然后切斜刀备用，线椒切斜刀，生姜切片，大蒜切片，起锅加油烧热，下。

1泡椒藕带，洗净的藕带，斜切成小段，放入沸水中过，然后取出，放入小罐中，放入泡椒碎，仔姜片，蒜粒，花椒，盐和糖，泡椒水2再浇一点白醋，密封后稍加摇晃，腌上一个小时即可食用，其次是酸辣藕带，干辣椒切。

藕带怎么做好吃法大全

1准备食材如下鲜藕带500克，红线椒2根，姜1块，大蒜5瓣，小葱1根，食盐1茶匙2具体做法如下将藕带清洗干净之后，轻轻刮区表皮，然后切斜刀备用，线椒切斜刀，生姜切片，大蒜切片，起锅加油烧热，下姜片蒜片。

1食材藕带半斤，青椒红椒半个，生姜少许，油，白醋，盐，糖2将藕带洗净，轻轻刮去外层的皮3准备好葱花，姜丝，蒜瓣，青椒红椒切丝，将藕带斜切成小段4锅中倒入油，烧热，放入姜丝青红椒爆香5。

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