1、鸡柳不是煎的，是用油炸的，一分钟能熟鸡柳的做法一1食材 鸡胸肉 500克 淀粉 50克 水 200克 鸡蛋 2个 面包糠 适量 外撒料 适量 2步骤 单冻鸡大胸肉500克，片成34片，切成7毫米见方无骨鸡柳条 拿200。

2、3用上述的所有调料把切好的鸡柳腌制半个小时左右，如果想早饭的时候吃，腌制过夜也行4把平底锅涂上薄薄的一层油，等油稍微有一点热以后就把鸡肉依次放入平底锅小火煎制，等到一面略微焦黄以后再翻一面，两面都。

3、1鸡肉洗净切条，用盐糖料酒淀粉拌匀腌制10分钟左右2平底锅倒油烧热，把鸡肉条条分开铺在锅里煎2分钟左右即可香煎柠檬鸡柳生菜沙拉 材料 鸡胸肉一盒红萝卜适量小黄瓜适量西洋芹适量小番茄适量萝美适量 做法。

4、2把鸡胸肉洗净，剥去上面那层白膜和黄色的鸡油部分，然后切成大小合适的长条3用上述的所有调料把切好的鸡柳腌制半个小时左右4把平底锅涂上薄薄的一层油，等油稍微有一点热以后就把鸡肉依次放入平底锅小火煎制。

5、3平底锅煎鸡柳几分钟就熟了大匙 糖 1～2大匙 太白粉水 2大匙 爆香料葱 2支 大蒜 3粒 辣椒 1条 1鸡肉用腌料腌10分钟2热锅入油4大匙，将鸡肉下煎至两面金黄色，再将爆香料放入爆香，最后用调味料调味，再焖煮1分钟即可。

6、你好接下来由我详细跟你解答香煎鸡柳的独家正宗制作希望对你能有所帮助谢谢主要材料为鲜鸡胸肉1斤左右知道为什么说是独家吗接下来这儿才是重点独家的腌料“丰聚恒腌料”如下图紧接着爆香料葱少许，大蒜三。

7、1首先将冷冻鸡柳，拿出来化冻2化好的鸡柳3预热平底锅4放比平时煎东西多点的油5摆上鸡柳串6煎至一面上色了煎另一面7两面都上色后倒出多余的油8再煎至稍干即可了。

8、盐鸡精适量黄酒先腌制10几分钟 入味后根据喜好放入一些嫩肉粉 喜欢外酥里嫩的沾一点面包粉 炸好了稍微撒一点孜然粉，椒盐粉这可以根据自己的口味 这些超市里都买得到。

9、2以1匙的辣豆瓣1匙的韩式辣椒粉2匙的米酒1匙的薄盐酱油1匙的太白粉少许的香油腌约20分钟备用3热锅加2匙油，把鸡柳条下锅炒至7分熟盛起4热锅加1匙油，蒜片及洋葱下锅爆香5把鸡柳条下锅。

10、而是直接用筷子夹起鸡肉片两面蘸匀面包糠，摆盘中备用 平底锅中倒入色拉油不用太多，覆盖住锅底即可，等七八分热时即可将鸡肉片放入，调至中小火，每面煎约两至三分钟视鸡肉片厚度自行调整，煎至两面金黄即可。

11、鸡蛋液面包糠之后就可以开始炸，需要先用6成热的油温，中火炸，炸56分钟，鸡柳两面金黄的时候捞出如果鸡柳块切得比较大，可能就要炸久一些将鸡柳捞出后，然后将加热油温至8成热，将鸡柳下锅复炸半分钟捞出。

12、用料 主料 鸡柳一袋 辅料 油 30毫升 煎鸡柳的做法 1准备一袋鸡柳 2平底锅放少许油，我用煎的，炸的最后油也用不了了只能扔，浪费 3放鸡柳，中火煎 4一面熟了以后翻面煎另一面 5煎熟出锅，鸡肉很容易熟的。

13、可以，锅里的油要莫过过低才可以油温70左右下鸡柳炸出来好吃。

14、烧热锅，放4大匙油，将鸡肉下煎至两面金黄捞出，将爆香料爆香再放入鸡块，最后加调味料，焖1分钟二木耳炒鸡柳主料鸡胸肉辅料野生东北榛蘑黑木耳青红椒调料鸡精料酒盐葱水淀粉烹制方法1把鸡胸肉改刀切成鸡柳。

标签： 鸡肉 平底锅 适量