你好，一般情况下如果是木瓜干泡水饮用的话自己可以用5g左右就非常好的了，自己平时都是可以多注意一下的会比较好的，木瓜干的效果没有新鲜的木瓜效果好的，所以还是吃新鲜的消化吸收能力会好一些的；做法木瓜切成块，连同牛奶蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口本品若加上一点威士忌酒，味道更好可作为正餐饮用 3材料木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量 做法1选取。

木瓜用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄；然后继续搅拌个10秒左右，使混合得更加均匀4静置30分钟左右，木瓜水就做好啦5调饮品取容器一个，调上一半红糖水有玫瑰糖最好，加入一半木瓜水，一份好喝的木瓜水就成了，当然也可以加入米凉虾一起，接下。

2将排骨倒入洗干净的砂锅里3将排骨倒入洗干净的砂锅里4倒入适量的水，大火烧开，去除表面的血末5然后转小火慢熬45分钟下木瓜6熬煮到木瓜软烂后放入枸杞，然后下适量的盐调味即可7做好了；1生木瓜洗干净2将外表层青皮削去3对半切开4切成等份长条，再切成34毫米厚的小片5这是切好的生木瓜片6加适量的盐 7用手揉搓，使木瓜片与盐充分融合腌一个小时8将盆里腌制出来的盐水倒掉。

也可以和鱼一起煲成汤来喝但最好选一些新鲜的青鱼等，营养会更丰富在煲的过程中，还可以加些百合胡萝卜等，然后将所有材料都洗干净，去掉木瓜的皮，切成块状，然后加水进锅里，把材料放进去煮大火煮开后转小火。

2将提前用凉水泡软的吉利丁片放入热牛奶中搅匀，晾量，大约10分钟左右就可以 3将木瓜从14处切开，我第一次切得有点长没露出里面的籽，于是又切了一小段这才看到里面的籽了，所以不要怕浪费不舍得切，切下来的那；可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃 2木瓜蒸牛奶木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃木瓜蒸雪蛤方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然后和冰糖煮上20分钟后加入牛奶煮沸，再。

冲毛尖的水，本不宜太沸若想泡出木瓜的果香，就更需温水慢慢浸润了这样慢慢泡出的果茶之香，后味最好也见有人泡木瓜茶加糖或蜂蜜的，口感可能更为甘甜一些，但木瓜的清香也就淡了 木瓜茶也可以切成片，放在“；当然了如果你喜欢这些做法，又暂时没时间做，也可以先把本文收藏起来哦木瓜怎样做最好吃做法3 工具材料 木瓜 半个 牛奶 适量 冰糖 2粒 操作方法 首先，我们将木瓜洗干净注意，这里木瓜不要把皮削掉哦然后。

准备好新鲜的木瓜三斤五十度的白酒和适量的冰糖以及白砂糖，这四种材料缺一不可，所以说，准备泡木瓜酒的朋友一定要找齐，尤其是木瓜必须要新鲜的，如果不新怎样泡木瓜鲜可能会让酒的口感受到一定影响木瓜泡酒的做法第二步清洗。

成熟的黄木瓜，适合当水果吃，吃时刨皮，去籽，吃木瓜肉成熟的木瓜适合放在饭后吃，木瓜肉保留了更多维生素，含糖很少，不会摄入大量热量但不建议空腹吃，容易产生腹部不适暂时还未成熟的青色木瓜可和肉类同炖，刨皮；2将排骨倒入洗干净的砂锅里3将排骨倒入洗干净的砂锅里4倒入适量的水，大火烧开，去除表面的血末5然后转小火慢熬45分钟下木瓜6熬煮到木瓜软烂后放入枸杞，然后下适量的盐调味即可7最后做好厚装碗。

木瓜的几种吃法木瓜牛奶1 材料 木瓜150克，牛奶200cc约1大杯，香草冰淇淋1小盒，糖1小匙可加可不加做法 木瓜去皮切块放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可由新鲜木瓜鲜奶制成，绝；酸木瓜的做法1选取生木瓜，没有转黄的木瓜2去皮，切片23mm，加盐20gkg木瓜，用手搅拌，边搅拌边用力抓捻木瓜，直到木瓜软下来为止，一般抓捻时间为2分钟3然后用暖开水40度左右冲洗去一次。

材料生番木瓜200克，绿茶3克，清水5001000毫升制作方法先将番木瓜籽去掉，然后带皮切成小块加水煮20分钟，再加入绿茶泡10分钟即可饮用可以当作日常饮料来饮用一般喝上1至2个月就可以见 效果 注意 有 痛风病者可以在。

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