清炒茼蒿 原料茼蒿，我买了18毛钱的，够几个人吃的了这个照片我放了一半的茼蒿，但炒的时候要全部放到锅里的，这样才够一盘子的做法步骤1茼蒿摘洗干净，锅中放些油，放入蒜沫煸炒一下倒入茼蒿大火翻炒。
茼蒿怎么炒好吃又简单1 蒸拌茼蒿先将茼蒿洗干净切成段，然后再把胡萝卜切成丝在用水调好芝麻酱，然后加入蒜末，味精和调味料调好在茼蒿合胡萝卜丝中撒上点玉米粉搅拌再放到蒸锅中蒸大约五分钟就熟了，然后再取出。
清炒茼蒿主要食材茼蒿1把，大蒜5个，葱1小段，蚝油1勺，食用油适量具体做法1茼蒿摘洗干净，将茼蒿杆与茼蒿叶子分开，沥干水分2锅烧热倒入食用油，油温五成热倒入葱丝和蒜末翻炒出香味，但是不要炒。
茼蒿是大家都喜欢吃的蔬菜，吃火锅时茼蒿最常吃到，其实茼蒿的吃法还很多，可以凉拌，炒，特别是蒜蓉炒茼蒿的味道很不错，在这个夏天来一些家常炒茼蒿怎么炒好清淡的菜吧一茼蒿炒腊肉 主料茼蒿适量腊肉3小块 辅料红椒1个 调料。
食材明细 茼蒿适量 辅料大葱 适量 油 适量 花椒 适量 盐 适量 鸡精 适量 胡椒粉 适量 1 茼蒿摘好洗净，切段待用2 油热爆香花椒葱碎 3 先放入茼蒿茎翻炒 4 茎翻炒变色后加入茼蒿叶翻炒5 加入盐，鸡精。
第一步，准备工作1茼蒿去根部去叶，洗净，切1厘米长小段 2彩椒切成小条，大小与切好的茼蒿差不多切红甜椒，切黄甜椒 3大蒜切成碎末，备用准备工作完成 第一步，炒1锅中放油，油热后，把蒜。
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