1、去掉莲藕的两头，洗净后切成丁，放入清水中浸泡2干红辣椒切成段，蒜头剁成蓉3锅中放3汤匙油，烧热后放入辣椒段和蒜蓉，倒入沥干水的藕丁4开大火将藕丁翻炒2分钟，往锅里洒13汤匙盐12汤匙酱油。

2、1准备好所用的食材，莲藕削去外皮，清洗干净藕孔的泥巴，猪肉切成肉丁2配料小葱切成葱花，辣椒切丝，生姜切丁，备用3把老抽1勺，生抽1大勺，香醋2勺，蚝油1勺，少许盐，2勺清水一起调成料汁，猪肉丁加1勺。

3、11去掉莲藕的两头，洗净后切成丁，放入清水中浸泡12干红辣椒切成段，蒜头剁成蓉13锅中放3汤匙油，烧热后放入辣椒段和蒜蓉，倒入沥干水的藕丁14开大火将藕丁翻炒2分钟，往锅里洒13汤匙盐12。

4、1食材藕1节蒜瓣5瓣小米椒2到5颗或干辣椒15颗姜小葱盐糖生抽老抽蚝油醋2藕去皮切成大小合适的丁3藕丁用冷水清洗一下食材里多余的淀粉，沥干水份备用4姜切丝葱切小段小米椒。

5、蒜碎入锅炒香盛出备用 请点击输入图片描述 9 沥干水的藕丁放入容器中，加酸辣汁请点击输入图片描述 10 再添加辣椒蒜碎，搅拌均匀即可享用小窍门 1酸辣汁依据个人口味调制2酸辣程度依据个人口味掌握。

6、步骤 1藕洗净去皮，切成小丁2切好的藕丁用清水浸泡起来3煮锅里倒入水，烧至冒小泡时倒入藕丁焯烫焯烫到变色后捞出，控水备用4泡椒洗净切碎生姜切丝5炒锅里倒入油，烧热后放入花椒花椒粒大火爆出。

7、莲藕的吃法也许多熬汤，炒海或是做莲藕丸子，除开这几个食用方法，我们家还时常会用连藕做一道极为下饭的家常小炒，酸辣藕丁关键食物连藕一个，小米辣适当，野山椒适当，服用盐适量，植物油适当做法连藕削皮，切。

8、2干辣椒，花椒麻椒最好炝锅后，快速放入藕丁，翻炒一下，放入醋味精糖盐，搅拌均匀后就可以出锅，藕不必炒的时间太长简单吧，五分钟搞定，不过味道酸甜辣兼备，绝对是一道上口的家常小菜了酸辣藕丁将嫩。

9、2干辣椒，花椒麻椒最好炝锅后，快速放入藕丁，翻炒一下，放入醋味精糖盐，搅拌均匀后就可以出锅，藕不必炒的时间太长简单吧，五分钟搞定，不过味道酸甜辣兼备，绝对是一道上口的家常小菜了！酸辣藕丁将嫩嫩的白莲藕去皮洗净。

10、藕节莲芯花莲须莲梗和莲叶蒂等可入药荷叶是简易包装的材料莲子壳莲蓬壳含有单宁，可作染料，也可制作活性炭专家告诉您莲藕品种很多，以藕作为产品的藕莲，因淀粉含量的不同，表现出不同品质和口感，淀粉。

11、4葱清洗，切割成葱珠5热锅酸辣藕丁的家常做法文字介绍下油，下鸭胗煸炒两下6放盐和白砂糖调料炒匀称，添加葱珠7歇火，摆盘服用那麼，清炒莲藕怎么做好吃？1爱吃辣椒的盆友，能够制成酸辣藕丁，方式类似，添加朝天椒就可以此外。

12、猪肝鱼肉等物同食10酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道人见人爱的一道家常菜，制作原料有土豆辣椒白醋等，虽然价格便宜但是酸辣可口味道味道却是大家喜爱的无论是家庭餐桌还是饭馆酒店几乎都能见到它的身影。

13、这些家常菜有黄豆炒腊肉排骨汤，宫爆鸡丁，油焖大虾，红烧肉，菌菇汤，麻辣烫。

14、莲藕味甘，性凉，能凉血止血，散瘀血熟用微温，能补益脾胃，止泻，益血，生肌补中养神，延年益寿补益十二经脉血气，平体内阳热过盛火旺材料 莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐 做法 1莲藕去皮洗净切片2排骨。

15、咸菜肉丝炒毛豆食材毛豆250克，咸菜适量，肉丝适量，鸡精少许，白糖少许，料酒少许，食用油少许烹饪方法1毛豆剥去壳洗干净，也可以买剥好的，只不过剥好壳的价格会贵一倍左右，有时间的还是买带壳回来自己。

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