这个梅菜扣肉它是冷冻的，你要先提前拿出来缓一缓，然后蒸15分钟左右就可以啦但是不提前缓是不可以的；可是可以，但是没锅蒸的好吃，扣肉必须要蒸烂才入味好吃，微波炉不益蒸入味如果用微波炉蒸的话，只能用中火蒸20分钟就可以了，前提是肉要熟的希望我的回答对你有帮助。

9在码好的梅菜扣肉上面铺上可加热保鲜膜，用叉子在保鲜膜上面插几个洞放入微波炉，先高火叮15分钟，再中火叮15分钟10把蒸好的梅菜扣肉除去保鲜膜，倒扣在盘子中央，小心的揭开碗即完成；或者你也可以选择将它倒入饭上，就像盖浇饭那样我平时的时候都是把饭做好了之后把梅菜扣肉直接放到上面的，之后盖上电饭煲的盖子放个15分钟左右就可以吃了，味道也非常的好比，放入微波炉中要方便很多不过时间稍微长了。

首先梅菜扣肉是蒸熟的，不是用微波直挡将肉“烧”熟的如果你有可用的容器，下部装上适量的水，再将扣肉的盘子用支架架在水上方盖上盖就可以“蒸”扣肉了；做法1五花肉灼水定型，用牙签在皮上均匀扎孔，用老抽给表皮上色，下锅用1汤勺油把皮炸至大红色2用清水冲去表皮的炸油，沥干，切成08CM厚的方块 3梅菜抓干水分切碎，下锅炒软放糖调味4取一深碗底部。

腌汁加入清水半杯倒入碗里，盖碟进微波炉用中高火叮20分钟即可，取出倒出汁液，倒扣上碟，再把汁淋上，红薯扣酱骨完成！ 微波梅菜扣肉 材料带微波炉加热扣肉正确方法图片皮五花肉1斤梅菜适量香菇1朵 做法 1五花肉灼水定型，用牙签在皮上均匀扎孔，用；如果用微波炉加热水分多的水果，有可能会出现爆膛的现象葡萄放入微波炉中加热，会出现冒***和爆炸的现象因为葡萄的大小正好和微波辐射波长相近，并且葡萄本身恰好是球状水果，容易集中能量如果将葡萄放入微波炉中加热，先是。

微波炉加热扣肉正确方法视频

1、第一步取微波炉专用的加热餐具，将烧肉倒入第二步在餐具上面盖好盖子，放入到微波炉中第三步接通电源后，选择高火，时间设定为3分钟左右肉量在400克第四步到时间后取出餐盒，放出盒中的热气，直接。

2、如果是金属瓶装的罐头千万别用微波炉加热，会爆的，玻璃瓶就可以，但最好把盖子拧开，密封加热仍然会有爆瓶的可能最好把罐头里的肉到在专用的微波容器里再放入微波炉里加热。

3、2沥干排骨的淹汁，抹上生粉，放入高功率挡15分钟加热好的油中，炸至金黄色捞起 3将调料番茄酱麻油蒜末糖等加盖高功率加热1分钟，到入炸好的排骨中拌匀，再高功率加热2分钟即可 2红烧扣肉 主料五花肉500克香菇10朵。

4、这种方法不是在水龙头底下直接冲，而是把冷冻额的食品用保鲜膜裹好，然后再水龙头的底下冲4微波炉 用微波炉加热几分钟即可这种方法速度非常快，在解冻食物的过程中，不能使用塑料制品盛食物，可以使用钢制品装食物。

5、热锅加油放入葱花爆香关火加入肉糜和梅干菜加入耗油生抽盐视梅干菜咸淡可以不用糖，少许香油搅拌成馅料备用3 6 将面团取出，不用揉直接下剂子每个剂子大概90克左右用手整成圆形，按扁4 6 加入。

6、建议还是用微波炉加热比较好，烤箱放入瓷器容易碎裂，如果是烤箱专用的是可以的。

微波炉做扣肉需要多长时间

估计你平时翻热用高火，热扣肉要用中火甚至要小火慢慢来，因为高火太快加热使肥肉里的水分出不来在里面爆开了，就像炸扣肉时一样。

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