1原料干海带郫县豆瓣酱蒜盐味精2食材干海带已泡发洗净切开郫县豆瓣酱蒜已拍碎3将海带下入清水锅中焯开，捞出4烧锅倒油烧热，下入蒜，加适量的郫县豆瓣酱翻炒翻炒5接。

1海带丝提前浸泡2个小时，中间多换换水2锅中烧开水，将海带丝煮两分钟3捞起以后立即用凉水冲凉4锅中倒入油，加入花椒粒炒香，然后捞起花椒粒扔掉5火开到最小，倒入芝麻炒一下，立即关火，然后放入适。

香辣汁倒入晾凉的海带中拌匀，加适量盐调味，入冰箱保存。

花椒后连油一起倒入调味汁中，激出香辣味请点击输入图片描述 香辣汁倒入晾凉的海带中拌匀，加适量盐调味，入冰箱保存请点击输入图片描述 小贴士 干海带如果泡发多了，剩下的海带晾干，日后随吃随泡。

香辣海带丝的做法买海带丝儿盐多要浸泡一下 海带都是很长的，不好打理特别是装盘 用剪刀剪成小段，锅里上水烧开 放入海带丝加入适量白醋，大概煮七八分钟吧，不喜欢太软的感觉 自己可以尝一下，煮好的海带丝。

步骤一准备好所有的食材我买的海带是湿的，已经切成丝了的，如果是干海带的话，需要泡发之后切丝步骤二锅中放入清水，大火煮至沸腾，然后往水里加入一勺盐，将海带丝放入沸水锅中煮3分钟左右步骤三煮海带丝。

1将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水里煮1520分钟，然后捞出浸泡在冰水里至凉2干辣椒剪小圈，大蒜生姜切成蓉，蒜苗切成小粒备用3锅里放入适量香油花椒油烧热，然后倒入所有2料。

海带片做法一，鲜辣海带片 材料 海带500克，精盐辣椒粉干姜粉各适量做法 1海带洗净，入笼蒸30分钟，取出，切成片，放入容器内2蒸好的海带片中加精盐辣椒粉拌匀，再加入少许干姜粉和适量凉开水拌匀，腌渍3。

1将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水里煮1520分钟，然后捞出浸泡在冰水里至凉2干辣椒剪小圈，大蒜生姜切成蓉，蒜苗切成小粒备用3锅里放入适量麻油花椒油烧热，然后倒入所有2料。

前言 香辣海带丝是我家经常做的一道菜，夏天凉拌，冬天热炒，怎样做都美味噢材料 主料海带丝300g辅料油适量盐适量辣椒粉适量姜丝适量 香辣海带丝 1 新鲜的海带洗干净，切丝 2 油锅烧热 3 把海带丝倒。

蒜香辣味海带丝，该怎么做好吃每次去饭店这道才是必点的，特别是炎热的夏天，总感觉需要点凉拌菜来调节一下温度，而且这个小菜吃起来非常爽口，别的咱就不多少了今天来说下海带通常吃法，一般就是下火锅，或者是煮汤。

材料工具 海带200克红椒1个麻辣花生30克干辣椒3个生抽12小勺醋1小勺白糖适量食盐少许香油少许辣椒酱1袋色拉油少许红尖椒1个香辣海带丝的做法 锅中烧水，水开后放入红椒丝。

前言 刚过完年，大鱼大肉吃了不好，所以过完年后的12个月就是减肥的热闹季节啊，这道香辣海带丝，为我们减肥的姐妹，在枯燥的味道中带来点火辣辣的劲头吧材料 主料海带丝400g辅料油适量盐适量干红辣椒5。

海带做成辣炒海带丝好吃材料海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精太平洋西北部是海带的集中生长地，世界上绝大部分海带种类在这都有分布，其中，经济价值最大的海带分布于俄罗斯鞑靼海峡西部沿岸彼得大帝湾和日本。

引导语很多人都喜欢吃海带，那么自己在家海带要怎么烹饪呢接下来是我为你带来收集整理的文章，欢迎阅读辣炒海带丝 材料海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精做法1将海带洗净，用清水泡两个小时左右2。

海带是人们喜爱吃的食物，也是必须吃的食物，应为海带营养丰富，富含人体所需的碘和其他一些微量元素常吃海带可预防“大脖子”病那么你知道海带怎么做最好吃吗？下面小编怎么做香辣海带片好吃视频就为大家介绍几款不错的食谱希望大家喜欢辣炒。

标签： 海带 切成 适量