清蒸金枪鱼做法一，材料 金枪鱼鱼4条小的，味达美，葱姜，辣椒丝，酱油，盐 做法 1先把金枪鱼去内脏去腮洗净，用盐味达美腌制十分钟，再冲一下水2将鱼摆盘，浇上酱油3水开后，入锅蒸十分钟蒸鱼时；1鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀，洒些盐腌10分钟后洗干净2鱼放在盘上淋上酱油，锅中烧开水，放入鱼蒸10分钟3蒸鱼的同时将葱姜辣椒切成丝，放入盐水里浸一下4将葱，姜，辣椒丝撒在熟的鱼上，炒锅中。
清蒸和生吃是最为鲜美的，下面介绍清蒸金枪鱼的做法材料金枪鱼两条，葱三根切段，姜丝半小碗，辣椒一根切粒，酱油等做法将鱼放在盘中，上锅蒸20分钟，开锅把菜料放在鱼身上，淋上热油，最后滴上酱油烧。
清蒸金枪鱼的做法大全家常做法
清蒸金枪鱼主料金枪鱼400g辅料酱油适量鸡精适量葱1棵红尖椒2个胡椒粉适量步骤1金枪鱼洗好，两面鱼背上划花，备好葱辣椒2鱼肚里塞上姜丝3用保鲜膜盖住4放入微波炉，选择蒸鱼的选项。
一金枪鱼番茄炒乌冬 材料乌冬面1袋金枪鱼罐头100克圣女果8个青椒半个洋葱半个胡萝卜半个番茄酱2汤匙盐适量橄榄油20克 制作过程1 乌冬面备好，金枪鱼罐头沥干多余水分 2 青椒胡萝卜洋葱切丝，小。
清蒸金枪鱼红烧金枪鱼金枪鱼片粥烤金枪鱼等都是它比较好吃的烹饪方法，其中鱼片粥最适合新手做金枪鱼是一种高营养食材，含有丰富的优质蛋白，它有多种不同的烹饪方法，用金枪鱼做清蒸金枪鱼潮汕做法窍门鱼片粥，是它最常见最简单的一种烹饪。
个人认为清蒸和生吃是最为鲜美的，下面介绍清蒸金枪鱼的做法材料金枪鱼两条，葱三根切段，姜丝半小碗，辣椒一根切粒，酱油等做法将鱼放在盘中，上锅蒸20分钟，开锅把菜料放在鱼身上，淋上热油，最后滴上。
用料 主料 金枪鱼400g 调料 酱油 适量 鸡精 适量 葱 1棵 红尖椒 2个 胡椒粉 适量 清蒸金枪鱼的做法 1金枪鱼洗好，两面鱼背上划花，备好葱辣椒 2鱼肚里塞上姜丝 3用保鲜膜盖住 4放入微波炉，选择蒸鱼的选项。
清蒸金枪鱼潮汕做法大全
第一步金枪鱼清洗干净，去头，鱼身上划几刀辣椒姜葱切丝备用第二步锅中放入适量油煎至金黄返边再煎金黄放入辣椒和姜丝和葱丝红烧汁和酱油焖香即可第四步 装盘，最后撒上葱丝淋上锅底少许的汤即可。
金枪鱼的吃法有很多红烧金枪鱼烤金枪鱼山葵黄油金枪鱼醋烧金枪鱼清蒸金枪鱼等等金枪鱼和其他鱼类一样也含有大量的蛋白质，鱼类的蛋白质都为优质蛋白，食用金枪鱼能为机体补充大量的氨基酸和蛋白质，能促进机体内部的。
第1步将葱和姜切成丝，将辣椒切成段，分开放置盘中，待用 第2步在金枪鱼背上划花 第3步将姜丝塞进金枪鱼肚子里 第4步把鱼连同盘子放进锅里，用中火蒸10分钟 第5步将生抽辣椒胡椒粉鸡精倒入碗中搅。
金枪鱼豆腐饼 用料 盒装北豆腐老豆腐 一盒 金枪鱼罐头水浸 一盒 洋葱 半个 圆白菜叶 两大片 盐 少许 五香粉 少许 鸡蛋 一个 金枪鱼豆腐饼的做法 盒装老豆腐取出并沥干水分，放在大碗里用勺子碾碎，金枪鱼罐头打开。
用料 金枪鱼 一条 生姜 23片 蒸鱼豉油 适量 盐 一勺 料酒 适量 植物油 适量 做法步骤 1先将鱼处理干净，姜片切丝将鱼的正反面抹上盐，倒入料酒和姜，腌10分钟左右 2锅里水烧开，将腌好的鱼大火蒸水，倒掉。
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