2在煎碟中加油1个半汤匙及调味A高火2分钟，再加入海瓜子及调味B，继续加热5分钟中途需搅拌，取出即可食用注意必须使用特制微波煎碟注1茶匙约。

1 葱切段，姜拍碎请点击输入图片描述 2 海瓜子洗净捞干备用请点击输入图片描述 3 豆豉洗净备用请点击输入图片描述 4 起锅热油，煸香料头请点击输入图片描述 5 倒入豆豉翻炒请点击输入图片描述 6 倒入海瓜子。

海瓜子做起来简单，超市里就有包装好的海瓜子卖，买回来简单处理一下，下锅爆炒就行算是比较方便吃也相对实惠的海鲜吧第一步 海瓜子洗净沥干水，其他材料全部准备好请点击输入图片描述 第二步 开火，锅里放清水，姜。

步骤1将海瓜子浸入盐水中，使其吐尽砂子2在煎碟中加油1个半汤匙及调味A高火2分钟，再加入海瓜子及调味B， 继续加热5分钟中途需搅拌，取出即可食用注意必须使用特制微波煎碟营养价值 1。

1海瓜子泡水吐沙，洗净芹菜洗净，切丁姜辣椒洗净，切末2锅内倒油烧热，爆香姜及干辣椒，放入海瓜子，大火拌炒至海瓜子开口，先加入酱油料酒盐糖炒匀，待汤汁稍微收干，放入味精拌匀即可盛盘注意。

步骤1食材海瓜子已吐完泥沙2姜片香葱3在碗中加适量的白糖4加适量的盐5加适量的料酒6加适量的生抽7调匀，待用8将已吐完泥沙的海瓜子清洗干净，捞出9烧锅倒油烧热。

海瓜子在云霄的餐桌上主要以炒制为主，炒海瓜子必须旺火，辣椒沙茶酱薄油香鱼露，猛翻猛炒，方才能出一盘美味食材佐料新鲜海瓜子食油蒜头米沙茶酱红辣椒爆炒海瓜子的做法窍门鱼露先在铁锅云霄人用“铁鼎”用油爆炒。

海瓜子做法一海瓜子捕捉时，多含细沙，须在盐水中浸养半天，待海瓜子细沙吐尽，清洗预留待沥尽水份，在锅里加小量食用油，猛火爆炒，放少量葱末生姜片盐或生抽，炒至海瓜子薄壳弹出就可以装盆服用肉鲜嫩。

海瓜子肉怎么炒好吃阿姜海瓜子焯一下水，然后锅中油烧热加热葱姜蒜爆香，然后到了海瓜子啊，直接翻炒几分钟啊，加入少量的那个调味品即可出锅。

3炒锅中少许油，放入姜，辣椒，八角茴香爆香后倒入海瓜子爆炒4然后撒上葱花翻匀即可出锅简易葱油海瓜子的做法 葱油海瓜子食材准备 海瓜子，小葱，生姜末，蒜泥，干辣椒，油，盐酱油，糖适量方法步骤 1将海。

不过，就小编看来，相比起海瓜子的味道，个头小根本就不是事儿，个头小就多弄些，吃的时候仔细些不就行了下面，小编就给大家说一说海瓜子的做法mdashmdash爆炒海瓜子，一起来感受一下吧食材海瓜子大蒜。

海瓜子在3月和8月这两个月质量为最佳，此时的海瓜子头大脂厚，体黄，味道鲜美海瓜子吃法各异，一般有葱油干菜海瓜子茄子海瓜子，也可以酒渍腌制沿海人们一般最喜欢食用葱油的，其具体制作方法如下材料海。

辣炒海瓜子所需食材海瓜子适量干红椒2根青椒姜1小块盐少许 制作步骤第一步从市场买回来的海瓜子里面有很多泥沙，要把海瓜子放到盐水里面浸泡半天，让它把泥沙吐出来，不然吃的时候会吃到沙子第二步。

原料海瓜子，红辣椒，姜，蒜头，盐，糖，料酒，酱油，醋油烧热，放姜蒜头拍扁爆香，先放红辣椒，再放海瓜子，炒到海瓜子半开，加盐少量糖调味，再放入少量料酒酱油多一点的醋，盖上锅盖焖一下入味。

锅内放半锅水，烧开后，将海瓜子倒入煮23分钟，看海瓜子壳全部打开时，捞出，沥干水份 炒锅放油，烧热，下葱姜蒜豆豉爆香后，加入红油辣酱青椒丝，爆炒几下，待青椒丝变软后，将汆烫好的海瓜子倒入锅中。

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