白灼秋葵清爽简单的做法 秋葵洗净不必切开，避免营养流失锅内水烧开后放入，可以加入一勺盐和一勺普通食用油保持色泽待再次沸腾后煮23分钟捞出后浸入冰水中可以保持爽脆的口感没有冰水就用冷开水秋葵切。
将过了凉水的秋葵去头去尾中间切开后摆好盘，将料汁淋在上面，凉拌秋葵就做好了这道菜非常开胃，而且营养价值也很高，夏天必备凉拌秋葵 第2道菜是秋怎么样煮秋葵更好吃葵炒蛋也很简单，首先将秋葵洗净，起锅烧水，水沸后加入一点盐，加入。
秋葵怎么做好吃 秋葵吃起来的味道不错，首先我们要把秋葵整根洗净，然后用清水浸泡上10分钟以上，如果说用淡盐水浸泡秋葵，这样无疑就更好了对于泡好的秋葵，我们是可以切去秋葵的蒂把，但是这时候是不能露出里面的的籽。
1将秋葵清洗干净，放一边备用2锅中加水烧开，放入秋葵，滴入几滴食用油，煮23分钟左右捞出3将煮完后的秋葵放入凉水过凉，祛除果蒂，切成小段4切好后放入碗中，加入适量的生抽蒜泥，再加一点白糖。
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