2将所有主料放入一个大容器中，放入盐糖醋香油鸡精和香油搅拌均匀放置最少10分钟，吃前散上黑芝麻喜欢吃辣的，可放入老干妈辣椒酱，调味料的量根据自己的口味放入 凉拌包菜的好吃做法4 凉拌包菜的材料 圆；所需材料包菜圆白菜卷心菜半颗陈醋适量小米辣23个油盐适量大蒜3瓣花椒20粒左右做法步骤1把包菜叶剥下来，放在清水中投洗干净沥净水分2小米辣切成辣椒圈，大蒜拍一下，再切末3锅内加入水烧开。

主料 圆白菜 500克 辅料 红椒 100克 盐 10克 姜蒜 20克 醋 10毫升 步骤 1圆白菜洗净 2沥干水份备用 3将圆白菜切丝，尽量切的细点儿 4将切好的圆白菜放入保鲜盒中 5洒上一层盐 6再铺上一层再洒上一层盐；把圆白菜简单的拌拌，炒炒，就是非常好吃清爽的小菜我很喜欢这种经济实惠又下饭的小菜 这个小菜用料不多制作也不繁琐很是简单便捷今天就给大家推荐一道凉拌菜 凉拌圆白菜 喜欢的朋友一起来看看吧凉拌圆白菜 食材。

材料 白菜心150公克，红辣椒1条，蒜花生14杯，葱1支，香菜1支，白醋14杯，糖14杯，盐12茶匙，香油2大匙 做法 1白菜心切细丝，泡水沥干备用2红辣椒切粒葱切细丝香菜切段，备用3取盘将作法1的白；步骤 炝拌圆白菜的做法步骤11把圆白菜洗干净，切成片炝拌圆白菜的做法步骤22锅里面***，水开了放圆白菜焯一下炝拌圆白菜的做法步骤33焯好的圆白菜盛在盘子里面炝拌圆白菜的做法步骤44放盐炝拌圆白菜的做法步骤。

1 将圆白菜洗净沥干，切成2厘米宽的长条，再斜刀切成象眼块2 将炒锅放在旺火上，加入植物油，烧热，放入花椒炸出香味，取出花椒不用3 放入葱花，稍煸即放入圆白菜翻炒，加酱油辣椒盐再炒拌均匀即可出锅；步骤1圆白菜切细丝2将蒜切碎3加入盐，醋，少量酱油，白糖，辣椒粉4将油烧热5下入花椒，炒出香味6趁油热浇到辣椒粉和蒜末上面后，充分搅拌7成品图。

凉拌圆白菜怎么做好吃窍门窍圆白菜怎么拌好吃又简单门

蒜末，撒一些盐在红椒上面，加入一些醋，腌制30分钟，等到圆白菜的水分出来就可以搅拌均匀，盖上保鲜盒，放进冰箱里面冷藏三天以后就可以吃了凉拌洋白菜还可以准备香油，盐，细砂糖，醋，油炸花生，香菜叶，辣椒丝以及洋白菜。

包心菜还富含钾，而圆白菜中含有丰富的维生素C维生素Eβ胡萝卜素等，总体而言，它的维生素含量比番茄多出3倍所以我们食用包心菜是可以很好的补充我们身体营养物质的，能够很好的润便通肠的。

在锅中需要放花椒，然后和葱段一起炸出香味捞出把干辣椒切断之后，放入热油炸香然后把炸好的干辣椒和油一起倒入圆白菜和香菇上，再加入盐白糖味精，调匀就可以吃了圆白菜怎么切 吃圆白菜的时候要切好，首先。

1 所有原料，佐料2胡萝卜切片，大蒜切末3圆白菜洗净，用手掰成小块4圆白菜焯水，过凉水，并控干水分5圆白菜装入大碗中，放入所有的作料，拌均匀即可。

1白菜尽量选择尖，白菜帮凉拌不是很好吃2放入辣椒油之前也不要搅拌，白菜遇到盐很快就腌出水，所以临上桌之前拌匀即可3倒入现成的辣椒油也可以二材料主料圆白菜500克 做法1圆白菜洗净，沥干水份备用将。

圆白菜凉拌吃是不错的选择，需要大家准备好圆白菜香菇干辣椒花椒葱油盐白糖味精我们要把圆白菜手撕成块状清洗之后就可以备用撕好的圆白菜，需要放到开水中，焯烫一下之后捞出控水晾凉把香菇清洗干净。

包菜怎么凉拌做才好吃 材料 主料圆白菜400克，辅料红尖椒15克，调料盐10克，白砂糖40克，醋40克，香油5克 做法 1卷心菜洗净后，摘下菜叶部分，梗部则以斜刀切片下2红辣椒洗切丝备用3将卷心菜叶装入耐热。

方法一1圆白菜手撕大块2焯水，不要煮太烂，口感不好过凉水，捞出，攥干水3辣椒，葱，蒜头剁碎4以上加入拌匀，淋上香油原料圆白菜食用油食盐蒜瓣小米椒辣椒面鸡精生抽蚝油香醋。

拌圆白菜的做法窍门

圆白菜凉拌做法材料包包菜 麻椒 植物油 红油 盐 大蒜 醋 白糖 做法1 包包菜去掉外皮，洗净，从中间切开，再切成细丝，大蒜去皮用捣碎器，捣成泥，锅里油热5成，加入麻椒，爆香，用醋和大蒜泥调成汁，把包包菜丝。

标签： 圆白菜 凉拌 做法