凉拌胡豆的做法 篇2 1锅里倒入适量清水，烧开，放入蚕豆煮至变色2煮的时候加少许盐，会比较入味3观察锅里的蚕豆煮熟关火捞出4将蚕豆过一下冷开水，沥干水分备用5准备其他调料姜大蒜小米辣。
盐 1小勺 生抽 2大勺 陈醋 1大勺 蒜末 1小勺 葱花 1大勺 香油 1小勺 辣油可省略 2小勺 凉拌蚕豆胡豆的做法 将蚕豆放入加了盐的沸水中煮熟，捞出晾凉加入生抽醋盐香油辣。
凉拌蚕豆的做法 1蚕豆去壳待用2再备好老姜，大蒜，小米辣，大葱，小葱，有机亚麻籽油3锅里倒入适量清水，放入蚕豆煮至变色4煮蚕豆的时候，准备其他调料酱油，醋，老姜大蒜小米新鲜的蚕豆如何凉拌才好吃视频辣小葱大葱全部切碎5。
趁热倒入烤香的芝麻和白糖，混合均匀，等香料油稍放凉 加入生抽和米醋，加入适量蒜水和蒜末，混合均匀 6取出冷却好的蚕豆凉粉 切细条，红绿尖椒切成辣椒圈，香菜切碎 7蚕豆凉粉装盘 淋上凉拌汁儿。
清炒蚕豆by心在乌云上2013 蚕豆的做法还真不少，直接清炒就足够好吃，也能做成葱油蚕豆五香水煮蚕豆鸡蛋炒蚕豆和雪菜炒蚕豆，以及很有名气的孔乙己的茴香豆下面要推荐的，是茴香蚕豆，但不是孔乙己的那款茴香蚕豆选用。
原料新鲜蚕豆适量 调料油盐糖小葱 清炒蚕豆做法起油锅，锅一定要烫，油要比平时炒菜放的多一些，油温7分热后，倒入小葱爆香后倒入剥好的新鲜蚕豆，大火翻炒蚕豆使变的更绿后加入适量的水，水的多少取决于。
1挑选比较嫩的的蚕豆，热水下锅煮 2煮的时候加盐，会比较入味 3煮熟捞出 4加蒜泥，辣椒油，盐，鸡精，醋，香油随自己的口味，随意拌好就可以了。
凉拌吃最爽口先把蚕豆煮熟，准备大蒜，青椒粒，花椒待颤抖煮熟后，把大蒜放最下面，将捞出的颤抖铺上面，然后把青椒粒和花椒放最上面，然后将菜油烧开浇在青椒上最后加入盐，少量的味精~~。
制作方法 蚕豆剥去荚壳，再剥去蚕豆的皮，洗净投入沸水锅内煮熟，取出放入盆内晾凉，加入精盐酱油白糖香油和味精，拌匀装盘即成。
以上内容来自网络，目的只是为了学习参考和传递资讯。
其版权归原创作者所有，如不慎侵犯了你的权益，请联系我们【qq123456】告知，我们将做删除处理！