普洱茶的原料是云南大叶种茶树 ，叶片内含物质丰富，咖啡因和儿茶素含量略高于其他茶类，更有效地提高新陈代谢率，达到辅助减肥的效果综上所述，普洱茶有减肥功效它不是通过促进消化消油解腻的方式达到减肥效果的；久而久之，喝茶的人都会变得安然淡泊科学证明普洱茶减肥降脂功效主要来自两个方面的因素一是由茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。

生普是可以减肥的普洱茶的功效早在本草纲目中就有记载中医认为普洱茶具有清热解热解毒除湿祛脂利水通便祛痰止咳祛风解毒强身健体延年益寿的功效由于普洱茶经历了从生茶到熟茶的转变，其生茶具有；熟茶长期饮用可以暖胃，健脾，软化血管，促进肠胃蠕动，普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素一是由茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用菌群作用可以。

普洱茶有利于减肥，因为普洱茶它的功效里面有利于促进血液循环，同时也可以促进机体排出废物，从而达到维持体内自然平衡的作用有一定的减肥效果当然了，这种减肥效果并不是特别的明显普洱茶分生茶和熟茶，生茶的减肥效果可能；普洱茶能促进减肥的主要是两种成分 茶多酚 茶多酚是可以提高我们身体的代谢能力，喝茶期间摄入茶多酚循环会的到改善，代谢能力提高，脂肪此时分解会更顺利每天保持摄入适量的茶多酚，对减肥有很好的促进作用，长期喝茶也可以很。

喝普洱茶有一定的减肥功效普洱茶中含有大量的茶多芬儿茶素，还有一些叶绿素和维生素c，喝了普洱茶以后，可以有效的补充身体所需要的营养物质和热量，并且可以产生饱腹感，减少主食的摄入其中的茶多酚有一定的去除脂肪去。

普洱茶适合小腹赘肉较多的 一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降普洱茶生茶有减肥功效吗脂功效主要来自三个方面的因素一是由茶多酚维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用菌群作用可以减少；普洱茶对减肥有一定帮助除此，还有铁观音乌龙茶等，几乎所有的茶叶都有助于减肥普洱茶有一定的消脂功能，而且喝茶的时候我们也会多喝水，这有利于加快体内的新陈代谢，多喝茶，对我们的身体是有一定的好处的当然。

普洱茶的减肥刮油作用主要是，可避免脂肪堆积普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素一是由茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%～34%，儿茶素总量达到18%。

因而起到解酒作用并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦9美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”；普洱生茶的茶性温和耐贮藏，具有清理肠道降血脂降血压和减肥等功效1清理肠道 普洱生茶对胃肠道黏膜有明显的保护作用，而且可以加强肠道蠕动，促进消化2降血脂 普洱生茶可以抑制机体胆固醇的合成，从而降低血中的。

普洱茶有减肥功效的说法，似乎与西藏普遍喝普洱茶以解油腻有关西藏地区农作物少，肉食较多，普洱茶中的茶多酚确实对中和肉类的油腻感有帮助，所以西藏人民离不开普洱茶因此，以讹传讹，加上茶商推波助澜，就有了普洱茶；1降脂减肥降压抗动脉硬化长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果饮用普洱茶能使人的血管舒张血压下降心率减慢和脑部血流量减少等，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用2。

普洱茶能帮助减肥是有科学依据的，但是光靠喝普洱茶达到减肥的目的还是不够的普洱茶是不会过期的，但是并不是说放越久越好现在很多人都推崇喝陈年的普洱茶，实际上没有必要，因为新茶的味道会更清新一些陈年普洱如果；普洱茶减肥起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚儿茶素叶绿素维生素C等物质茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，而且这些物质都是纯天然的对身体没有任何副作用的另外。

标签： 普洱茶 减肥 作用