把虫草清洗一下，然后用这种开水把它泡起来，待到温度合适的时候就可以喝虫草的水每次都要加入热一点儿的水，进行浸泡因为虫草它是一个干燥的东西，要把里边充分泡透，这种有效的物质，才能够充分的溶解在水中2因此。

1新鲜冬虫夏草最简单的方法是煮水喝，煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效2通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后把火关掉，冬虫夏草水要马上喝，边喝边添水，在冬虫。

2煮水喝新鲜虫草放在养生壶里面煮水喝，水开后就可以喝虫草水，吃虫草了这个是最适合新鲜虫草的吃法，简单，方便也可以用刚烧开的水泡水喝2煲粥清洗后，在粥沸腾后转文火的时放入鲜虫草，5分钟即可3。

正确的方法是冬虫夏草煮水喝，每次取1一2克的虫草文火煮，之后可以先泡茶一样，反复冲泡ldquo冬虫夏草rdquo的养生效用， 中医认为，冬虫夏草是唯一具有阴阳同补功效的中药，可以ldquo理诸虚百损rdquo，而且ldquo。

虫草的正确吃法及用量 1隔水蒸冬虫夏草洗净后，放入容器中蒸2030分钟，也可以直接加水炖2虫草酒虫草10克泡1斤白酒，密封15天后，早晚各饮1小杯3煮粥蒸饭冬虫夏草1克洗净，放入高压锅中和米饭同时。

你好，新鲜虫草一般在80°左右的水就可以，谢谢。

1方法材料鸡鸭鸽子700克冬虫夏草12克桂圆6克红枣干15克，盐3克制法将鸡肉洗净，去肥腻内脏及脚爪，冬虫夏草用清水洗净，红枣去核把新鲜虫草泡水正确方法图片红枣冬虫夏草和桂圆一起放入鸡腹内，再放入锅内加。

新鲜冬虫夏草最简单的方法是煮水喝，煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后把火关掉，冬虫夏草水要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水。

其实新鲜冬虫夏草泡茶喝是最好的，新鲜冬虫夏草可泡茶饮研末冲服炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高很多人喜欢用新鲜冬虫夏草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱新鲜冬虫夏草本身天然的香味，还会因蒸煮。

虫草的吃法有多种，常见的如泡水煎水煲汤煮粥磨粉泡酒，这些方法均可以采用，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可详细吃法如下1煮水。

常常会听人谈起冬虫夏草泡水喝，实际上并不建议我们这种做由于冬虫夏草不比山参枸杞子等纯粹的植物细胞，它是动物与植物的集合体，纯粹泡水喝并无法让冬虫夏草的成分释放出来在水中因此，最好是的方式 应该是煎煮冬虫。

1新鲜虫草花洗干净，沥干水备用 2切好五花肉小片，青椒丝，蒜片备用 3锅里煸香五花肉，出油以后倒入蒜片，一起煸香，看到五花肉已经变得比较干的时候，倒入两滴老抽上色 4倒入虫草花，大火炒，大约1分钟 5一。

其实虫草的最佳服用方法泡茶喝，冬虫夏草可泡茶饮研末冲服炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高很多人喜欢用冬虫夏草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱冬虫夏草本身天然的香味，还会因蒸煮时温度过高。

新鲜虫草最好食用方法 1立即嚼服 新鲜虫草全是在采收出土文物后刷掉外边的土壤就制成真空泵封装，在吃以前需要开展清理，将新鲜虫草洗干净后，立即放进嘴中嚼服，这般服用实际效果最好2熬水喝 虫草不应该泡水喝。

这样能让泡出的虫草酒具有更好的保健功效3煮粥 煮粥是虫草最正确的吃法之一，人们在用虫草煮粥时，需要准备新鲜瘦肉100克，虫草5克，小米100克，把准备好的虫草用清水洗净，准备好的猪瘦肉要洗净以后切成细丝，再把。

一最“纯”的吃法常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味好处没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失二炖汤如炖鸡鸭鸽子等，新鲜冬虫夏草不易煲太久 1方法材料。

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