1中秋节的月饼可以早上吃，早上吃月饼既可以补充能量，也不易发胖，晚上应少吃，甚至不吃2过量食用月饼可能会引起消化不良食欲减退腹胀血糖升高等月圆人满，家人齐聚，三两好友，每次每人1\4块月饼，份量恰到。

现在没有这些礼仪了，早上或晚上吃都可以，但不要贪多呀，以免伤胃。

建议大家吃月饼最好要适量，每次最好吃四分之一个就可以了，没有必要一个全吃掉同时吃月饼尽量早晨吃，因为一天的的活动可以代谢掉早晨吃掉的月饼而晚上尽量不要吃了，避免能量转化为脂肪同时指出患有以下疾病者避免大。

因此，月饼最好随买随吃一般家庭过节时，所买月饼大都能到节日过后，甚至更长时间，为了防止月饼的变质，对吃剩的月饼应妥善保存6吃月饼宜早不宜晚 吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更。

2中秋月饼虽然好吃，但是也不要一次性吃太多，中秋月饼比较甜，吃多了会腻的，而且不易消化，吃多了影响食欲，对身体也不好3月饼买回来，不要放太久再吃，月饼宜吃鲜不宜陈，因为月饼放的时间一般不长，加上有。

宜早不宜晚吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固形成血栓的某些因素先咸后甜月饼一般有咸甜两种，如咸甜月饼同餐，应先吃咸的，后吃甜的，这样才能。

中秋节美食月饼作为主打美食，可以切小块儿吃早上，中午吃月饼，晚上要少吃，在早餐的时候吃，或者运动后吃，这样做会更健康。

一般家庭里买月饼的时候都不会只买一两块，但是中秋节就那么一天，很多都吃不掉，就会剩下，有一些人觉得浪费，觉得月饼好吃又能够解饱，就把月饼拿来当作早餐吃那么每天早餐吃月饼对我们的健康有影响吗答案无疑是有的。

1中秋节月饼不一定晚上才吃的2建议月饼应在早晨或中午食用，通常尽量不要在晚上食用晚上吃月饼可能会引起消化不良由于人们晚上进食后立即上床睡觉，因此人们在睡眠期间的新陈代谢和消化功能相对较差因此不建议晚上吃。

空腹吃月饼好不好答案是否定的空腹吃月饼对肠胃造成负担，严重者可导致胃痉挛那么怎样吃月饼才健康吃月饼时都存在着这样那样的误区有的人会在饥饿时以月饼充饥有人索性把中秋过后家里吃剩的月饼每天当早餐吃。

最初“祭月节”的节期是在干支历二十四节气“秋分”这天，后来才调至夏历农历八月十五，也有些地方将中秋节定在夏历八月十六中秋节自古便有祭月赏月吃月饼玩花灯赏桂花饮桂花酒等民俗，流传至今，经久。

1中秋节月饼一般八点就可以开始吃了，最佳的赏月时间是20时到21时，此时“月上柳梢头”，很容易让人心生感慨如果用肉眼细观月亮，可以看到月亮表面有些地方较明亮，有些地方较暗淡这明暗交错的图案，给人们丰富的想象。

不能过多吃月饼因为月饼含有很多油脂和蔗糖，过量食用会导致胃胀消化不良，严重还会引起腹泻另外，还会影响食欲，导致食欲不振，血糖升高尤其是老人和儿童，吃中秋月饼的时候要适量，避免影响肠胃功能月饼不宜冰箱储存。

“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的象征，慢慢月饼也就成了节日的礼品中秋吃月饼的习俗据。

月饼中秋节吃中秋节吃月饼的习俗起源唐朝，相传唐高祖年间，大将军李靖在讨伐突厥的时候，靠着月饼的隐蔽传话获得了胜利，并且在八月十五的时候凯旋月饼能早上吃吗归来，此后人们就将八月十五吃月饼的习俗流传下来纪念月饼又被称为月团。

”于是众人纷纷起义反抗统治者，这个中秋吃月饼的习俗就这样留下来2菱角 在中秋节吃菱角也是传统习俗，据说能让孩子长得聪明伶利菱角的大多数吃法是将菱角用清水或盐水煮熟，然后剥壳当零食吃也可以将剥了壳的。

我们都知道，月饼是每年中秋节都会吃的一种传统美食，它的种类比较多，有甜的也有咸的，还有冰淇淋口味的等等，吃起来都很不错，深受人们喜欢那么送月饼必须早上吗下面让我们具体来看看吧送月饼必须早上吗 一般早上。

中秋节吃月饼月饼是古代中秋祭拜月神的供品，沿传下来，便形成了中秋吃月饼的习俗月饼在中国有着悠久的历史据史料记载，早在殷周时期，江浙一带就有一种纪念太师闻仲的边薄心厚的“太师饼”，此乃中国月饼的“。

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