1把乌梅干山楂甘草用清水冲洗一下，放入两杯清水中浸泡15分钟泡的时间越长越容易出味2然后再把泡好的乌梅山楂和甘草及浸泡的水再加7杯水一起烧开3烧开转小火煮1个半小时水剩下一半，关火4。
饮用方法以一份酸梅膏原汁兑九份水调配成酸梅汤从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸苹果酸等其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质身体内乳酸含量过高。
酸梅膏做法 做法非常简单，乌梅30克左右，清洗干净，加水放锅里煮，乌梅很酸，可多加些水，开锅后放红糖，再煮十五分钟，最后加桂花酱。
调制酸梅汤，这需要看酸梅膏背面使用配比说明，各个品牌的酸梅膏使用配比不太相同有的酸梅膏配比是19，200毫升的酸梅汤就需要20毫升酸梅膏，180毫升水，也有的酸梅膏配比是115，200毫升的酸梅汤就需要大约13毫升酸梅。
只放红糖也行1酸梅膏是以山楂乌梅白糖等原料慢慢熬制而成，丰含果酸和酸梅膏的做法大全黄酮等活性物质2酸梅膏的饮用方法以一份酸梅膏原汁兑九份水调配成酸梅汤因此一瓶10公斤酸梅膏加90公斤的水能调配100公斤酸梅汤。
酸梅汤的做法详细介绍 菜系及功效咳喘食谱 止血调理食谱 痢疾食谱 呕吐调理食谱 健脾开胃食谱 口味酸甜味 工艺煮酸梅汤的制作材料 主料乌梅30克 调料白砂糖100克教您酸梅汤怎么做，如何做酸梅汤才好吃 1。
10公斤老品牌“康鹤”酸梅膏加90公斤的水=100公斤酸梅汤 你调配的时候一定要注意， 用多少就兑多少，因为兑好的酸梅汤在没放入冰箱或者冷饮机的情况下 一至二天就会馊所以千万别兑多了。
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