有哪些总是吃不腻的家常菜，好吃不贵，鲜香下饭，天天都想在家吃呢金蒜鸡腿食物鸡翅5只蒜头12头葱段适当米酒20g生抽酱油15g老抽王6g盐2g干花椒15颗上下油6g作法1把清洗前的鸡翅，用刀割上两刀；蒜蓉娃娃菜作法1提前准备食物2油麦菜切调头，剥片食盐水泡浸二十分钟后清洗，沥干水分份3油麦菜切去未端隔阂，斜切成片4葱摘下头和未端黄叶子清洗，切葱花5大蒜拿刀拍扁，剥去机壳切去首尾，剁碎。

蛋黄娃娃菜 需要食物油麦菜2棵鸭蛋黄2个 需要调味品盐1克味精1克白砂糖4克 制作流程1油麦菜切除须根，摘去枯黄，清理干净切成均匀条，最好是带上根处一起切，那样吃着较为脆爽，又不会很杂乱咸；1清炒芦蒿肉丝 食材猪肉，芦蒿，葱，姜，蒜，食用油，盐，鸡精，白砂糖，生抽 做法先将芦蒿和胡萝卜用清水冲洗干净，将芦蒿切成小段，胡萝卜切成丝猪肉放在温水里面泡一会儿，将里面的血丝泡出来泡好之后将猪肉。

1拌凉菜酸辣白菜丝原材料大白菜300克，盐3克，醋5克，白糖2克，生抽4克，野山椒15克，姜5克，麻椒3克作法1吃不腻的简单家常菜推荐一下将大白菜去叶取白菜心清洗，切发展丝，用开水烫一下，加食盐翻拌腌制2h，再挤去水份，放进碗内2；第一道尖椒肉丝炒蛋作法1，食物备好，瘦猪肉280克，这是冷冻的，要提前解除冻结，不用化太透，略微硬粒肉片更强切生鸡蛋提前准备2个，青椒清洗去蒂预留2，直接把青椒用切菜刀顺长对半分撇开，再除掉里面的辣椒。

吃不腻的简单家常菜推荐菜谱

1、干煸鸡丁水豆腐作法1鸡翅清洗2去骨滚刀块完用盐，米酒水淀粉腌渍2钟头3生鸡蛋嗑入碗里添加红薯粉条和盐4调均匀至蛋黄液能挂在汤勺情况5水豆腐滚刀块6放进碗里倒进蛋黄液轻轻地翻拌静放15min7甜椒清洗滚刀块8。

2、8直接把肉丸子和海带丝不太好熟食材放进锅里，煮到八九分熟9再倒入金针菜香菇和木耳鲜茶树菇炒肉原材料茶树菇鲜1盘生猪肉500g蒜黄3根油盐姜蒜生抽酱油适当作法1鲜茶树菇用食盐水泡浸一会儿。

3、家常红烩牛肉 食材 牛肉适量西红柿适量土豆适量胡萝卜适量洋葱适量宽粉适量葱适量姜适量大料适量香叶适量番茄酱适量盐适量酱油适量桂皮适量冰糖适量料酒适量做法 1牛肉洗净，焯水放入高压锅。

4、水煮蛋沙拉原材料生鸡蛋5颗土豆80克是红萝卜80克是绿豆仁70克是洋葱碎10公克调味品色拉酱适当作法1生鸡蛋清洗，放进热水中煮开，再捞起来泡凉水待凉，待凉之后壳，将蛋白质上边切除一开口，取下鸡蛋黄。

5、推荐几道家常菜，开胃营养又健康，做法很简单，味道好极了1麻婆豆腐 用料豆腐2块肉末50g生抽20g白糖5g芝麻油适量湿淀粉适量 做法1豆腐切小块，放入烧开的沸水中，转小火，加入3g左右的盐，待水将开未开的。

吃不腻的简单家常菜推荐菜品

杏鲍菇炒肉片食物猪里脊200克，香菇1个朝天椒1个，蒜黄1根，姜片2片，大蒜瓣2个，生抽酱油1勺，食用盐3克，白糖少量，玉米粉适当作法1香菇和葱姜切成片，蒜黄切条，辣椒切丝2里脊清洗切成薄片，加生抽酱油。

淮山药炒青笋原材料窝笋红萝卜淮山药葱蒜淀粉做法1红萝卜清洗切片，窝笋清洗削皮切成片，淮山药清洗削皮切片，泡水备用2葱蒜切碎，木薯淀粉自来水稀释液备用3锅里烧水下胡萝卜和窝笋焯烫2。

韭菜豆芽作法1苋菜清理干净，用食盐水泡浸十分钟，再自来水冲干净，沥干水，切发展段2豆芽菜清洗干净，一样用食盐水泡浸十分钟再冲干净，出锅烧开水，水开了以后倒进豆芽焯水，再度烧开以后捞起来过冷水，沥干水。

居家做饭别犯难，分享12道百吃不腻的家常菜，做法也简单，有荤有素，营养丰富，看了就馋，你也学会了，换着样的做给家人吃，让你做饭不犯愁，下面一起看看都有哪些菜肴 家常麻婆豆腐 所需材料豆腐1块猪肉150克油盐适量郫县。

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