1、刺梨泡茶做法如下主料橙子1个刺梨1个苹果1个百香果2个 调料冰糖5克 做法步骤1橙子切2片 2刺梨切2片 3苹果切2片 4百香果2个切开取果肉 5放入红茶包冰糖5克，大火煮沸 6依次放入橙片；1刺梨泡水方法 1第一次的水充至杯子的13处，摇晃几下然后倒掉水2用热水充至80%满，盖上杯盖焖至10分钟，因为刺梨干果比较坚硬，需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质3开盖就可以饮用了；1增强抵抗力 刺梨子中含有丰富的维生素C，而维C是具有促进抗体形成的作用的，对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力，同时对于一些传染性的疾病也有预防作用2健脾消食 刺梨子具有健脾消食的功效，能够助消化，对肠胃健康；3糖渍果脯糖渍也是刺梨果一种很美味的吃法，如果你喜欢吃果脯，不妨自制一些，把新鲜的刺梨子去刺后放在陶瓷罐中，压紧撒上白糖密封保存，储存一周就可以吃了糖渍刺梨果也可以用来泡水喝，甜甜的糖水很美味哦4酿；刺梨子因为满身都是刺而让不少人忽视了它本身的药用价值，它在帮助人体增强抵抗力和预防多种疾病方面效果都是非常好的，但是，好的疗效跟正确的服用方法是有很大关系的，那么，刺梨子怎么吃效果最好呢今天，我们推荐三种吃；刺梨泡水很简单，和平是自己泡茶时一样的 步骤是将刺梨56粒如果刺梨的个头比较小，可以适当的多放几粒放入杯子里然后倒入少许开水，摇晃几下倒掉这个步骤是洗刺梨的过程然后再倒入足量的开水，盖上杯子盖闷。

2、野生刺梨的食用方法1 1泡水喝 野生刺梨可用于浸泡在水中，但用于浸泡水的野生刺梨是人们收获新鲜野生刺梨后收获的干燥产品 空气干燥后，应先用水冲洗，然后浸泡在水中 表面漂浮并下沉，然后将其放入杯中，并用沸水；刺梨干果是采摘后在干燥通风的环境下自然风干的 在泡水是需要用开水冲泡，并把第一次的水充至杯子的13处，摇晃几下然后倒掉刺梨要留在杯子里，然后用刚开好的开水充至80%满，盖上杯盖焖至10分钟因为刺梨干果比较；贵州盛产刺梨，特别以龙里有机刺梨为最优，国家地理标志保护产品刺梨吃法较多刺梨果可以鲜食，也可以晒干泡水泡茶泡酒，当然还可以榨汁，饮用刺梨汁是目前最为合理的吃法，刺梨汁是压榨新鲜刺梨果实而得，含有的营养量比；干刺梨的怎么泡水 干刺梨怎么泡水喝，干刺梨相信很多人都听说过这种食材，大家都知道这种食材营养丰富，而且很多人都用它来泡水喝，那么你知道干刺梨的怎么泡水吗有什么功效呢让朵朵告诉大家吧干刺梨的怎么泡水1 1。

3、材料新鲜刺梨适量冰块适量，蜂蜜少许做法 1取新鲜的刺梨，洗净2戴上手套，手套要厚一点的，以免被刺刺伤一手拿刀，一手拿着刺梨，用到轻轻地将皮上面的刺梨削掉，再去籽3榨汁机中放适量冰块，放入刺梨；在泡水是需要用开水冲泡，并把第一次的水充至杯子的13处，摇晃几下然后倒掉刺梨要留在杯子里，然后用刚开好的开水充至80%满，盖上杯盖焖至10分钟因为刺梨干果比较坚硬，需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养；一般是使用刺梨泡水喝，具体用法是，取刺梨915克，用温水冲服一天可以冲服34次喝，不限制杯数，可以长期饮用刺梨是比较好的滋补类的水果，里面含有丰富的维生素C，不仅可以增强抵抗力还具有延缓衰老的作用；刺梨是一种滋补强身的养生果，可以鲜食，也可以晒干泡水泡酒泡茶喝，现在市面上有不少刺梨加工品，种类多，使用的方法和场景都不同刺梨是可以改善肤色的，因为它含有丰富的维生素SOD氨基酸和糖类等，长时间吃能清肠排毒。

4、除了保持原汁原味的刺梨干外，糖渍的刺梨果脯也是一种非常吸引人的吃法把新鲜的刺梨子去刺后把它放陶瓷罐中，压紧撒上白糖密封保存，储存一周就可以吃了，甜腻的味道最适合当零食了，而且还能享受刺梨带来的营养，还是一；下边一起来看一下刺梨干泡水喝的作用 1增加抵抗力刺梨中的维他命C是比较丰富的，这类物质具有加快抗原产生的作用，针对发烧感冒发烧这些病毒感染感染拥有较强的免疫能力，并且针对一些感染性的病症都拥有防止功效2；2 糖渍 刺梨果可以用糖腌制以后食用，在腌制时需要准备新鲜成熟的刺梨果，把它们放刺梨子泡水喝的好处在塑料袋中，揉搓一会让它的有刺脱落下去，再把它们放到干净的玻璃瓶中，加入适量白糖调匀，密封腌制，过七到十天以后能看到刺梨发酵起泡，这。

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