1、给大家介绍几种白果的吃法一白果汤每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服治感冒和咳嗽二白果粥白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖注意以上两种吃。

2、1白果用时去壳，捣碎，拣净杂质，生用，或蒸煮熟以后用2白果熟食用以佐膳煮粥煲汤或作夏季清凉饮料等取拣净的白果，蒸熟炒熟或煨熟，去壳3白果的吃法很多，最简单的方式是炒白果将白果洗净放。

3、1制作方法将白果壳敲破同生食剥壳方法，以下吃法全部需要先剥壳，炒锅上火，放入花椒盐少许味精，倒入白果，用中火炒至成熟即可2美食特点口味咸香松软怡口3美食功效活血化瘀，平喘敛肺有利于。

4、白果是炒着吃的，方法如下需要提前准备好的材料包括白果 200克盐 少许1第一步把白果洗干净2然后晾干白果表面水分3锅内放入油，使用大火加热，放入白果4加盐拌匀5盛出，做好了注意事项炒。

5、椒盐白果 1制作方法将白果壳敲破同生食剥壳方法，以下吃法全部需要先剥壳，炒锅上火，放入花椒盐少许味精，倒入白果，用中火炒至成熟即可2美食特点口味咸香松软怡口3美食功效活血化瘀，平喘敛肺。

6、白果吃法1微波炉烤白果耗时3分钟用料白果，盐或椒盐少许可不放做法将810颗白果装入纸质信封里或湿毛巾包住，不要封口，直接把信封裹好，放入微波炉中，开高火加热1分钟左右，听到“啪啪”的。

7、二白果的吃法 1白果薏仁饮 材料白果10克薏苡仁30克冰糖适量做法1将薏苡仁洗净放入锅中2加入适量清水，小火煮40分钟3然后放入洗净的白果及适量冰糖4继续煮20分钟左右即可5。

8、1将白果放沸水中煮5分钟后捞出待用，鸡腿肉切丁2在鸡丁中加入盐料酒淀粉1匙另一匙加水成水淀粉，抓匀码味3锅中放油烧至六成热，下鸡丁炒至发白后盛出沥干油4将锅中的余油烧至5成热，下。

9、1带壳炒炸把椒盐和白果一起放锅内翻晒干的白果怎么吃法炒，炒熟即可出锅食用即炒即食，趁热食用热食会清香可口，放凉了就会又干又苦没有味道2白果炒虾仁虾仁加料酒盐味精搅匀，再加蛋清水和淀粉腌制半小时白果用。

10、白果常用吃法一带壳炒炸类1椒盐白果做法 取带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用要即炒即吃趁热食用热食食之可口清香，冷食食之干苦无味招待客人时，每桌一碟，150。

11、深受人们的喜爱4作饮品将白果去除种胚后，研碎，用开水冲泡，再加糖直接饮用或加入豆浆一起饮用根据个人爱好，也可加入牛奶或梨等炖甜品食用这种吃法只要坚持每天服用37粒，具有极其明显的滋补养生作用。

12、白果食用禁忌 白果的功效与作用 白果常用吃法 白果常用吃法一带壳炒炸类 椒盐白果 做法 取带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用要即炒即吃趁热食用热食食之可口清香，冷食食之干。

13、1椒盐白果做法 取带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用要即炒即吃趁热食用热食食之可口清香，冷食食之干苦无味招待客人时，每桌一碟，150200克为宜2简单的是用湿毛巾。

14、炒炸至熟，即可去壳食用4刀背砸，可以用刀的背面，在白果有棱的地方，轻轻敲一下就可以了精彩推荐芦笋的功效与作用 黄豆的功效与作用 百合的功效与作用 银耳的功效与作用 荸荠的功效与作用。

15、民间都说银杏果有毒，银杏果确实含有氢氰酸，过量食用可出现中毒症状，所以不可多吃，最好是熟食，不能吃发芽的银杏种仁银杏种仁不可以和鱼一起吃，千万不可以将银杏与阿斯匹林或抗凝血药物同时服用银杏果的吃法相信大家已经学会了哦。

16、另外用银杏叶片泡水喝，也是有一定危险的据查，银杏叶中有一种成分银杏酸，如果用的剂量过大，或者服用时间比较长，会损害心脏熟吃白果的方法有很多可以把它用来入菜，可采用多种烹饪方法，如炒蒸煨炖焖。

17、注意 白果有轻微毒性，如果生吃的话每天最好不要超过三粒，做熟每天也不能超过10粒长期食用白果是对身体有好处结语 通过以上对白果食用方法的介绍，想必大家知道了白果怎么吃更合适，大家不妨可以尝试着做做看。

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