1、通常不能吃坚果类食物，比如花生或者瓜子以及核桃等，而且不能吃海鲜类食物，可以吃一些动物的内脏以及啤酒，吃一些真菌类的食物，比如平菇或者银耳等如果出现尿酸高的情况，再通过饮食调理以外，还需要配合医生服用降尿酸的；尿酸高的话，有一些果糖不适合吃，如含果糖高的水果是不能吃的有些水果是适合吃，比如说樱桃草莓菠萝桃子或者是西瓜这些是适合吃，因为含果糖比较少一般高尿酸的病可能合并了高血糖高血脂高血压，一些含糖分；第五种水果是苹果 苹果性凉，味甘，具有生津润肺除烦解暑的功能苹果属于碱性食物，含比较多的钾盐，还有一定的水分，基本不含有嘌呤，利于人体内的尿酸的排泄以上为大家介绍的是尿酸高，吃什么水果好，通过上面的内；动物内脏浓肉汤海产品啤酒等属于高嘌呤的食物，100g的这些食物中嘌呤的含量为150mg～100mg，尿酸高的人群建议不要食用此类食物，以免加重病情建议尿酸高的人群，做好饮食管理，可以吃蔬菜水果乳类蛋类等低；二酸性食物酸性食物对尿酸的控制也不利，所以平时患者要注意忌食，包括蛋黄乳酪 乌鱼子火腿培根鲔鱼牛肉奶油等，这些食物也是可引起血尿酸增高的三高脂肪食物高脂肪的食物有很多，除了各种肥肉烧鸭；尿酸高有很多含嘌呤较多的水果都是不能够吃的，比如我们生活中常见的苹果，无花果，橙子，***等食物，这些食物都是属于含果糖高的食物，最好不要多吃举措建议 尿酸高对自己的身体影响很大，很可能会出现痛风等各种问题。

2、一般常见的蔬菜水果都可以吃，比如芹菜青椒番茄马铃薯苦瓜黄瓜冬瓜等水果基本常见的都可以吃尿酸高的人不宜吃的蔬菜有香菇黄豆苗淡菜紫菜芦笋等常见的水果，如香蕉苹果梨子芒果葡萄西瓜；芦笋的嘌呤含量比香菇的含量还要高一倍左右，因为每一百克的芦请问尿酸高不能吃什么水果笋就有500毫克的嘌呤，因此尿酸高的患者是一定不能吃芦笋的每一百克的香菇当中含有的嘌呤含量高达214毫克，不言而喻香菇就是属于高嘌呤食物之一，食用后会导致体内。

3、痛风的患者血尿酸和尿酸都是高的，所以饮食的时候我们要加以注意含糖量比较高的水果是尽量要少吃的，比如梨芒果柿子西瓜还有香蕉是尽量要少吃的柿子它的甜度是很高的，虽然营养比较丰富，但是也不能多吃柿子在。

4、针对尿酸高不能吃什么，一定要注意不能吃高高蛋白的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃动物肝脏，豆类，海鲜，不能喝肉汤，但可吃瘦肉，鱼子，蟹黄，猪腰，猪蹄多吃蔬菜水果，可饮用牛奶，不宜；墨鱼等都应尽量少吃3少吃苹果无花果橙子荔枝柿子桂圆香蕉杨梅石榴等果糖含量较高的水果4蔬菜菠菜小萝卜等因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担；因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担 7海鲜贝壳类水产等 因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃 8蛋白质可根据体重， 按照比例来摄取；针对尿酸高不能吃什么，一定要注意不能吃高脂肪高蛋白的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃动物肝脏，豆类，海鲜，不能喝肉汤，但可吃瘦肉，鱼子，蟹黄，猪腰，猪蹄多吃蔬菜水果，可饮用牛奶，不；对于尿酸高的人群一定是不能够食用动物肝脏和鱼肉，这食物是含有嘌呤，尿酸的形成是与这类物质有很大的关系，我们经常吃这些食物就是会增加尿酸的浓度，在平时的生活中无论是尿酸高者还是正常人都应该多吃水果蔬菜，水果。

5、一些果糖不适合吃，如含果糖高的水果是不能吃的下面这五种水果可以多吃1樱桃 味甘微酸，性温，具有补中益气祛风胜湿的功效据报道，樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收；2避免高脂饮食由于高尿酸患者易继发高血压高血脂等疾病，故应该尽量避免摄入肥肉披萨汉堡等脂肪含量较高的食物同时可养成吃蒸煮炖煲焯等少油的烹饪做法做出的食物的习惯，减少油脂的摄入，降低疾病的。

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