请点击输入图片描述 然后开始揉，揉到出汁 请点击输入图片描述 做绿茶的话，揉好就马上炒，我是直接在煤气灶上炒，要小火，不然焦了，做红茶的话，揉好摊平，通风放6小时左右发酵，等茶变黄红就拿去烤箱烘，100度左右。
茶水煮饭的方法先将茶叶建议普洱生茶普洱熟茶也可试试哦13克，用500克1000克开简单的茶叶煮饭方法图片水浸泡4分钟至9分钟，取一小块洁净的纱布茶具过滤网， 将茶水过滤去渣后待用不宜用隔夜茶水将米洗净，放入锅中。
4防治龋齿 另外，茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生二茶水煮饭怎么做 茶水烧饭的方法很简单先将茶叶1克至3克，用500。
很简单少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可味道不错还有对疾病预防贡献 用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂高血压高血糖都有很好的控制作用。
2方法1取约3克茶叶备用2将备好的茶叶放于茶壶中，用开水冲泡约十分钟加入的水量约为800毫升3茶水泡好后，将茶叶去除掉，茶水留下放凉备用4取两碗大米，淘洗干净5将洗净的米放入。
将0507克茶叶用5001000毫升开水冲泡5分钟，滤去茶渣将淘净的米沥去水倒入茶汤中，按常规煮饭的用水比例烧煮以茶代水煮出的米饭色香味营养俱佳，且有去腻化食的功效。
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