1、酸枣仁是一味中药，可以用来泡水喝，有一定的药用价值使用酸枣仁泡水时，可以将酸枣仁用机器打碎，每次用10克左右就可以，然后用沸水浸泡15分钟即可饮用，这样才能使酸枣仁的成分有效的发挥，增强药物的治疗效果生理功能 改。

2、2水壶中兑水，把红茶包和酸枣放进去，水果茶键3水沸腾放入冰糖4水果茶结束程序，放入水果5保温即可喝完兑水继续水果茶键二酸枣粥 准备材料糯米30g，酸枣仁10g，酸枣6颗，水适量 做法步骤 1看采来。

3、果肉比较薄，味道比较酸，一般被晒干后泡水喝野酸枣一般是初夏开花，深秋结果生长在野外的酸枣成熟后就像一颗颗小红灯笼在酸枣枝上悬挂着生长非常好看野酸枣一般它的果肉被用来添加到糕点类食品里面，它的果核却是一味非。

4、1适量食用酸枣仁是野生酸枣的枣核，超市药店都能买到，可以冲水喝，每天10克至15克就可以2要食用熟的药店买的话，有生炒之分，最好用炒的，生的有滑肠的问题甘酸补敛，性平不偏，善养心补肝益胆。

5、1酸枣仁粉倒进杯子里，迅速冲入一杯热乎乎的沸水，随后持续的拌和酸枣仁粉，直到略微凉一些的情况下，除开杯子下边的渣，其他的喝下2锅中烧开水，把酸枣仁粉倒入煮，文火渐渐地的煮关火，过虑，只喝汤水3一。

6、则可以选择是用生酸枣仁泡水熟的酸枣仁其经过炮制之后，其酸温而香，性质更加温和，兼有醒脾作用，偏于心脾经，其宁心安神的作用会比较强一些，所以若是需要使用酸枣仁安眠的话，则可以选择熟酸枣仁泡水。

7、直接泡水 摘回来的酸枣先泡水，然后再拿去煮，取出枣泥，加入冰糖，最后晾干。

8、用酸枣茶洗发，可以使头发光亮润泽酸枣的营养主要体现在它的成分中它不仅像其他水果一样，含有钾钠铁锌磷硒等多种微量元素更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2～3倍柑橘的。

9、洗干净拿开水煮一会，喝汤吃枣，酸枣是宁静安神的，可以促进睡眠如果有料理机可以把酸枣洗干净打碎了喝枣浆嘴里含个酸枣核可以生津，把津液吞下去养身的。

10、1枣仁砸碎放在杯子里，直接用开水冲泡，搅拌后半个小时左右可以服用的2使用酸枣仁泡水的器具最好使用陶瓷或者玻璃器具，尽量不要使用金属材质的3由于酸枣仁也有一定的毒副作用，因此不能用太多，要在专业医师指导下。

11、其他回答 你买的酸枣仁要是有黑炭粒就是炒制的，你把酸枣仁洗干净了晒干，每天早晚吃上一把就可以了，你嚼嚼看挺好吃的， wbsl2006 发布于20110122 举报 评论 27 1 为您推荐 酸枣仁泡水喝的功效 酸枣仁怎样吃治。

12、榨汁喝或者泡水喝都很不错常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣皮肤干枯形体消瘦面目浮肿等症状酸枣具有很大的药用价值，可以起到养肝宁心安神敛汗的作用医学上常用它来治疗神经衰弱心烦失眠多梦。

13、酸枣叶茶的冲泡方法 1冲泡方法一 酸枣叶茶的冲泡方法比较简单，大家想喝的时候可以取5克左右的酸枣叶茶，直接放在干净的透明玻璃杯中，准备90度的开水，先生玻璃杯中冲少量开水，用手轻轻晃动，把酸枣叶茶温润以后把水倒掉。

14、酸枣仁泡水喝不要长期饮用，饮用一段时间以后一定要停用，以免出现毒副作用2建议最好在睡觉之前半个小时左右的时间内饮用，注意不要泡的太久或者新鲜酸枣泡水喝正确方法图片时间太短，放入200400ml水就可以酸枣仁泡水喝起到辅助治疗失眠的作用。

15、剥开好，容易释放营养喝酸枣水的好处1喝酸枣汁不仅仅是可以帮助提高睡眠质量，还可以帮助缓解神经衰弱，提高记忆力等 2酸枣果实本身因具有宁心安神，提高睡眠质量，其在安神失眠领域有其独到的地方，且疗效显著，被西方。

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