秋季养生喝什么汤好 1秋季养生汤南杏仁雪梨汤 南北杏秋季喝什么汤好 秋天养生八大汤谱推荐有理气平喘化痰涎止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效常饮此汤有清热生津化痰止咳。
一适合秋季喝的一些养生汤首先我们要知道在秋季的时候我们可以喝一些养生汤是非常好的，这个时候人们可以喝一些红枣银耳莲子汤，因为这个时候人们喝着会有非常多的功效，还能够帮助人们美容养颜，也能够补充一些气血，所以对于。
1乌鸡山药汤 材料乌鸡山药胡萝卜枸杞做法先将枸杞洗净用清水泡一下乌鸡剁块，山药切块，胡萝卜切块，葱切段，姜切片乌鸡凉水下锅大火烧开，焯出血沫，捞出乌鸡温水洗净待用锅内重新***，放入葱姜乌鸡。
2胡萝卜汤建议搭配玉米，红枣 入秋后，流感也进入高发期，平时常喝点胡萝卜汤，不仅能提高常提高抵抗力，还能使流感发生率降低，尤其是孩子平时多吃点秋季钙流失比较快，人体需要及时补充，胡萝卜含有丰富的维生素A。
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