1、又可以起到养生的作用，例如在我们常吃的火锅中，枸杞就起到了这样的作用3如果觉得上面做法都过于复杂，就是常说的保温杯配枸杞，可以取用适量的鲜枸杞，将它们洗净之后放入杯中泡水来代替茶去饮用；1枸杞红枣茶 枸杞和红枣是一对理想搭档，平时大家在制作枸杞茶时，也可以加入适量的红枣，他的具体做法是准备枸杞5克，红枣五六个，把准备好的红枣洗净后晾干水分，再切成枣片，然后入锅炒焦取出以后与枸杞一起放到杯子中；1直接放嘴里嚼吃枸杞子可以直接嚼吃，也就是把干枸杞洗干净后，取合适的数量放在嘴里嚼来吃，嚼的时候嚼慢一点，不要着急吞，细嚼慢咽嚼碎后再吞下去生吃枸杞能起到最好的滋补作用，因为可以几乎很完全的吸收到。

2、枸杞子可以用来泡茶烧一壶开水，在玻璃杯里放上一点枸杞子，把热水倒进杯子了，看干瘪的枸杞子吸水后变得膨胀饱满，开水从无色变成淡黄色喝上一口，有淡淡的香味等到你泡过几次之后，剩下的枸杞子千万不要倒掉，把；做法枸杞先挑选一下，将腐坏的枸杞挑掉，洗净晾干，然后放入白酒瓶中，密封14天即可饮用食用方法每次口服10毫升，每天饮用2次在服用的过程中可以递加白酒200毫升功效补肾强精，健胃，益气，缓解疲劳阳痿胃寒；1做法枸杞挑去杂质和变色的，用温开水冲洗两遍，去掉浮尘水烧开冲泡枸杞，放凉后入料理机打碎，滤渣后得浓汁，需要冰镇效果的，可以加冰块一起打2枸杞汁的主要营养成分为枸杞多糖枸杞多糖是从枸杞中提取而得。

3、枸杞菜是枸杞中的嫩茎叶在超市或者是市场里，我们看到的枸杞菜一般都是带有梗的，在食用的时候需要去梗摘下它的叶子在烹煮下面一起来看看枸杞菜的做法有哪些吧一枸杞菜豆腐汤 材料枸杞菜水豆腐食盐耗油；1先将枸杞子洗净，核桃仁用开水浸泡后剥皮鸡脯肉切成1厘米见方的丁食盐味精白砂糖胡椒粉鸡汤鸡蛋清芝麻油湿淀粉兑成汁2将晾干后的核桃仁用五成热的温油炸透，加入枸杞子即起锅沥油3混合油。

4、做法将枸杞子白菊花切碎，与糯米一同加水放置30分钟后，再用文火煮制成粥枸杞桂圆汤 原料枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙量做法将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起放在锅中；做法将枸杞苗洗净切碎，加入打散的鸡蛋中，再入食盐少许调匀，以食油煎熟服食3枸杞芽的其他做法 凉拌杞芽初春嫩茎叶，开水焯烫凉拌，按口味喜好调味后食用油炒杞苗急火热炒，加水焖煮片刻，调味起锅即食杞。

5、做法将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻功效清肝明目 材料精选宁夏原产地枸杞之乡优质枸杞子使用；做法枸杞子用清水浸软洗净鸽去毛去内脏洗净后斩件，然后焯水黄芪洗净将黄芪枸杞子鸽姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时加入适量盐调味即可枸杞粥 材料白米1杯，枸杞子15克，水8杯，白砂糖1杯；补肾壮阳方用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄遗精尿频腰痛下肢无力等症 做法枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后。

6、枸杞茶的做法 1红枣枸杞减肥茶 材料红枣3个，枸杞10粒 做法将枣子切片，用沸腾的开水冲枣片，加入枸杞，大概23分钟后即可使用效果坚持每天枸杞泡水，一周就能见效，不仅减肥效果俱佳，它还可以补血养颜延缓衰；食材桂圆15颗，枸杞15颗，桂花1小搓，鱼胶粉1520克按你自己喜欢的软硬度决定，枸杞子的做法冰糖1小块，水34碗做法1用小锅暖水煮桂圆，水烧开后转成中小火，再煮约10分钟后，加入洗净的枸杞和冰糖，再煮5分钟，待。

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