配料胡萝卜姜蒜干辣椒 调料盐高汤没有就用鸡精兑水丝瓜面筋的做法步骤1准备原料2丝瓜切滚刀块，胡萝卜切片3辣椒姜切丝，蒜拍碎4锅里放油，炒香姜蒜红辣椒5放入丝瓜，胡萝卜。

黄瓜500g 面筋300g 大蒜半个 芝麻酱适量 白糖3平勺 鸡精1平勺 醋适量 盐4g 黄瓜面筋的做法步骤 1 不断洗高筋面粉，洗掉淀粉后剩下面筋2 将面筋放在蒸锅上蒸熟3 将蒸熟的面筋切成小块4 黄瓜。

节 瓜 面 筋 炒 五 花 肉 食 材 节瓜 2条面筋罐头 1罐五花肉 200克红葱头 2粒大蒜 2粒调 味 料 酱油 1大匙糖 1小匙盐 少许胡椒粉 14小匙做 法 步 骤 1备料节瓜洗净，切。

1食材面筋100克黄瓜一根胡萝卜半根蒜一瓣香油10克盐3克醋10克芝麻3克葱油5克清水适量味精3克五香粉3克2黄瓜和胡萝卜洗干净之后，跟面筋一起改刀3面筋切长条，黄瓜和胡萝卜切条。

1黄瓜先用刀背拍一拍，然后切成一段一段的，放进盆中，撒入一些食盐腌制大概20分钟2自制辣椒油，准备一些辣椒面白芝麻八角等等的香料，一起放入碗中在弄一些花生米，油渣一下，然后去皮，磨成粉末也放入。

313 取12只漂亮圆润的面筋413 取一只面筋球，用筷子找个比较薄的地方，轻轻捅一个洞洞别捅透了，烹制的时候会露馅513 用筷子把肉馅填进面筋球内，别太慢，煮的时候面筋球要有一点儿塌才好613 黄瓜。

主料面筋50g黄瓜半根辅料花生米适量油，盐，醋，辣椒油，香油，大蒜末适量 凉拌黄瓜面筋 1 准备面筋和黄瓜吧，还有炸好的花生米2 把洗干净的黄瓜和面筋切成小块3 面筋瓜瓜的做法把大蒜切成末4 这几颗花生米剥皮，用。

主料 面筋 100g 黄瓜 200g 辅料 香油 适量 葱油 适量 鸡精 适量 蚝油 适量 生抽 适量 盐 适量 蒜泥 适量 葱 适量 醋 适量 步骤 1面筋2黄瓜3切小块4调汁，鸡精蚝油盐5把蒜捣成蒜泥6倒入。

黄瓜拌面筋的做法步骤 1 准备好原料面筋就是平时火锅中经常用的，做凉拌菜的时候不必买的很多，大约就是一块钱左右的就可以了因为这个面筋非常的出菜2 面筋洗干净后把最外面那层去掉不用因为最外面那层感觉比较。

原料角瓜一个450克，水发香菇4个，鱼面筋8个，猪肉50克，胡萝卜少许调料葱花，姜丝，蒜片，料酒，淀粉，玉米油，盐，糖，生抽，高汤，鸡精做法1猪肉切片，加料酒淀粉用手抓匀，腌制10分钟2角瓜洗净切片。

葱姜蒜爆香，加入面筋+醋或西红柿适量调料，盐翻炒2分钟，然后加入茭瓜，辣子，翻炒到茭瓜shu，就可以出锅了。

前言 面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品，可分为水面筋，油炸面筋和烤麸三种，面粉做成面筋后营养价值有所提高 ，水面筋 材料 主料面筋200g黄瓜100g辅料麻油适量盐适量五香粉适量醋适量。

一猪蹄筋的做法大全 主料 冬瓜汁350g 鲜猪蹄筋2条 鸡腿1个 辅料 油适量 盐适量 步骤 1准备好所有食材 2鸡腿和猪蹄筋择洗干净，焯烫一下 3冬瓜择洗干净，带皮切大块 4食材全部放入电压力煲内胆中，倒入清水 5。

佛手瓜的做法如下1佛手瓜，胡萝卜切丝2锅中加500ml水烧热，放入180g佛手瓜丝和80g胡萝卜丝焯烫，捞出过凉沥干3将佛手瓜丝和胡萝卜丝中，加入5ml虾油4加入5ml花椒油，10ml白醋，5g盐，搅拌均匀即可。

3再放入刚才搅拌好的面粉中包裹，直接放入蛋清中包裹，之后放入面包屑中包裹即可 4然后将油倒入锅里烧热，放入南瓜条炸至金黄色就可以捞出控干油即可南瓜酥条的做法二1先将低筋面粉南瓜橄榄油绵白糖泡打粉都准备好。

材料苦瓜，红椒，鸡精 ，麻油 ，盐 ，醋 做法1苦瓜放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面2把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净 3切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后。

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