粘稠些的老酸奶原味酸奶都可以水果沙拉的酸奶品种很多，可以用纯酸奶老酸奶水果沙拉放什么酸奶学校门口能卖吗等稠度相对高些的一适量吃酸奶和水果都有瘦身作用的，而且热量低，瘦身效果好，每次做酸奶水果沙拉时，放半杯酸奶，水果放四五样，每样。

酸奶水果沙拉的酸奶可以用莫斯利安酸奶或者安慕希酸奶等等 酸奶水果沙拉 主料火龙果1个 芒果2个 金橘5个 辅料酸奶200毫升 焦糖酱适量 酸奶水果沙拉的做法 1火龙果只把外皮削掉，红色的皮保留，芒果去皮，小金橘洗净 2把。

1德国Weidendorf德亚酸奶 这款酸奶来自德国莱茵河畔牧场，90%乳酸发酵，酸奶通过IFS质量认证和BRC英国零售协会认证，口感香浓顺滑2西班牙Pascual帕斯卡酸奶 这款酸奶为全脂酸奶，奶源来自西班牙牧场，酸奶采用巴氏杀菌热。

常见的酸奶都可以 市面上比较常见的酸奶有安慕夕酸奶莫斯利安酸奶纯甄酸奶，这三种酸奶都很适合做水果沙拉，有不少做炒酸奶的商家都是使用的这三个品牌的酸奶。

水果沙拉的酸奶没有固定，可根据个人喜好添加这里以明治酸奶做水果沙拉为例子主料明治酸奶200g辅料草莓适量猕猴桃1个菠萝适量火龙果适量1草莓用盐水泡一会洗净沥出2火龙果用挖球器挖出，菠萝猕猴桃。

有些水果和酸奶一起吃会影响蛋白质的吸收，吃多了对身体不好，如柿子柠檬橙子橙子不适合和酸奶一起吃，会影响食物的消化和吸收水果沙拉用什么酸奶从营养学的角度来看，沙拉最好用纯酸奶从口感上看，可以选择果。

凝固型酸奶 ，搅拌型酸奶 或者纯酸奶 都可以的喵搅拌型酸奶 是本人最喜欢的凝固型酸奶 的话做沙拉拌起来有点费劲，不过也很好次望采纳qaq。

做水果沙拉通常选用较稠的酸奶，比如安慕斯酸奶和纯甄酸奶等做水果沙拉的酸奶可以选择低脂的品种，这样的酸奶粘稠度较合适，做出的水果沙拉会更美观选择粘稠度合适的酸奶，也可以品尝到水果的清爽感另外，做水果沙拉所选择。

4香蕉剥去皮，切成1厘米长的段5 将所有水果放入大碗里，盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时，取出浇入1杯酸奶搅匀，便可开动了我是很详细的向你介绍了酸奶水果沙拉的做法，闲暇无事时自己动手做一做也是一种享受。

酸奶水果沙拉的酸奶可以用纯酸奶或者枣味酸奶即可 酸奶沙拉酱是用超过50%的油脂加蛋黄和水快速顺时针搅拌，油脂和蛋黄中的脂肪与水发生亲和效应，酸奶中蛋白质和钙的含量较多，口味酸甜，和沙拉酱的感觉相似又因为酸奶比较。

应该可以吧，有酸奶沙拉，我觉得这种做法很美味，也很健康方便，在宿舍里也很容易做，之前舍友做过，挺好吃的安幕希酸奶很稠，适合做沙拉在网上搜过，酸奶50克就行，我觉得看水果的量，基本上10厘米高的碗，一瓶安。

最后，将生菜叶平铺在小盘里，上面放拌好的苹果色拉再撒上核桃仁便成水果沙拉A材料 小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克配料 酸奶50毫升制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可特点 甜酸可口，红白。

酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉的做法，在夏天的时候，很多人都因为炎热导致没有胃口，水果沙拉可以有效帮助我们缓解炎热带来的不适，我为大家整理好了酸奶水果沙拉的做法的相关资料，也一起来看看吧酸奶水果沙拉的做法1。

2自制川秀酸奶备用3香蕉，火龙果切成片，用不锈钢模具按压成各种各样的形状，猕猴桃切块儿 4把所有的水果放在碗里 5倒入适量的自制酸奶 6搅拌均匀即可 7酸酸甜甜的水果酸奶沙拉就做好了好吃到根本停不下来8。

1水果沙拉可以放丘比沙拉酱和酸奶2水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱酸奶或者蜂蜜等等，就完成了3研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果。

水果里面可以加酸奶，水果里面加酸奶味道也不错，而且也是比较美味的，现在很多地方都比较流行，其实很多人自己在家也可以进行制作。

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