1、1百合干洗净，用冷水浸泡，大枣去皮，山药去皮，切成4cm2cm宽的小块2在锅里放冷水煮沸后，将百合山药和大枣放在一起，转小火煮45分钟3熄火前5分钟撒上老冰糖山药切片后要放入冷水中，防止空气氧化变黑。

2、具体做法如下1今天以后放在清水里泡洗一下，雪梨削皮备用准备新鲜百合一个，老冰糖一块2百合去外面老瓣，掰开洗净盛在容器里面备用3雪梨切块，在炖盅内放上泡好的银耳，百合，雪梨，冰糖，兑纯净水淹没食材4。

3、3百合汤将百合从头到尾洗净，放入锅内加冰，大火煮开，转文火煮至炖烂加白糖服用时口感会更好，适合肺结核患者4百合南瓜汤百合也可以和冬瓜一起服用做法是将新鲜百合用花瓣最新鲜的部分洗净，晾干，与白糖。

4、做法1准备食材，梨去皮去核，百合洗净2把梨百合冰糖放入高压锅，加600毫升水3一个煲汤功能，25分钟，加入枸杞搅拌均匀出锅百合和什么一起煮汤好绿豆百合汤 材料干百合25g绿豆100g冰糖适量。

5、1银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时2菠萝洗净，切块，待用3将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右4启动养生汤模式，待自动断电后即可享用百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调。

6、百合汤的做法 将买来的百合逐搬剥下， 然后用清水冲洗干净，将清洗后的百合放入锅中， 注入清水， 水量视乎自己喜欢决定，开火清煮， 待水沸腾后转小火焖煮十分钟左右 期间可撒入冰糖，十分钟后尝一下百合是否已变软糯。

7、薏仁绿豆百合汤 做法1原料薏仁100克·绿豆100克·百合20克·清水适量 2薏仁百合分别用水泡2个小时备用3薏仁绿豆百合加足清水煮到滚4转文火继续煮约20分钟，直到薏仁绿豆酥烂就可以了这道汤。

8、红绿百合汤 材料 红豆适量，绿豆适量，鲜百合1个，糖可不放做法 1红豆，绿豆适量，提前泡1小时左右鲜百合1个 2红豆和绿豆加适量冷水 3高压锅压30分钟左右 4期间将百合一瓣瓣剥好清洗干净 5高压锅放气后开。

9、味道更好些6成品百合排骨汤做好了功效入脾胃肾经补肾养血，滋阴润燥主治热病伤津消渴羸瘦肾虚体弱产后血虚燥咳便秘补虚滋阴润燥滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴1百合排骨汤含有大量。

10、先把百合洗净，然后一片一片的掰下来，再用水冲洗一下，控干水分备用 西芹洗净切段，在沸水里焯一下捞出备用，红椒半个去籽，切片备用 炒锅烧热，放适量油，先下百合跟红椒翻炒一下，再在锅沿洒一点料酒增香，料酒最。

11、主料 百合 200克 辅料 枣干 20克 调料 冰糖 10克 各适量 百合汤的做法1新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，洗净小红枣洗净，用清水煮酥2汤锅放在火上，倒入清水适量，下入百合，煮至酥而不烂，加入红枣。

12、百合与沙参配伍炖汤喝，有补中益气温肺止咳的功效，适用于病后体虚神经衰弱者百合性凉，味甘微苦归肺肝经百合花有润肺清火安神的功效，适宜肺热咳嗽痰黄稠，或肺燥干咳无痰，或少痰者，肝火头昏夜寐。

13、原料银耳20克鲜百合10克枸杞1小匙红枣3个冰糖1大匙做法1银耳洗净，去掉根部，放入冷水中泡软，取出撕成小块2鲜百合切除梗，剥片洗净枸杞泡水5分钟，捞出沥干红枣泡热水10分钟，捞出沥干。

14、方一材料绿豆5钱赤小豆红豆5钱百合5钱 做法1将绿豆赤小豆百合洗净，用适量清水浸泡半小时2大火煮滚后，改以小火煮到豆熟此方不光可以去火还可以美容 ，建议经常食用方二原料。

15、1原料薏苡仁100g，绿豆100g，百合20g，冷水适量2薏苡仁百合分别用小水泡2小时备用3薏仁绿豆百合放入冷水中煮至沸腾4转小火再煮20分钟左右，至薏米绿豆酥此汤营养丰富，色香味俱全，具有清热去火。

16、原料莲子百合各60克，银耳28克，冰糖240克做法银耳莲子干百合用水浸泡一晚，第二天，锅里放入银耳莲子百合，红枣，加水烧开，加入枸杞，关小火炖一个小时，加入冰糖，煮5百合汤的做法大全与功效－10分钟即可味道银耳入嘴即。

17、1百合汤 做法将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用2百合西兰花 做法百合一瓣瓣掰开，洗净西兰花洗净后摘小朵木耳泡发后摘小朵灯笼椒切菱形片。

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