1排骨500g，铁杆山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量2铁杆山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用胡萝卜同样切成滚刀块3放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开。
铁杆山药炖排骨 所需食材排骨，铁杆山药，黄豆，牛奶，枸杞，参片调料胡椒粉，白糖，盐具体制作步骤一，准备一口砂锅，拿出准备好的排骨，锅中加冷水，直接放入排骨二，葱姜切大块放入锅中，水开以后大火煮5分。
1食材如下图所示2铁棍山药洗净，削皮，再冲洗一下如下图所示3切成寸段，放在碗里如下图所示4入锅蒸，水开后蒸15分钟即熟如下图所示5可以用筷子试一下，轻易刺透即可如下图所示6另。
今天做的这道酱爆山药片，入口爽脆，酱香浓郁，开味下饭那是杠杠滴偷偷告诉你，这样一盘酱爆山药片我一人能吃一盘，真心比肉还好吃哦”用料 主料 请点击输入图片描述 铁棍山药500克 辅料 葱蒜 适量 豆瓣酱 1勺 黄。
铁棍山药胡萝卜黑木耳青蒜油盐姜鸡精做法 1山药去皮洗净切片，胡萝卜洗净切片，青蒜洗净切段，黑木耳洗净撕小块2把山药片与黑木耳放入开水焯1分钟捞出3锅里油热，放姜末，胡萝卜煸炒4待。
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