1、主料250克木瓜 配料适量白醋 适量盐 适量 木瓜切片，洗干净，盐撮软掩20分钟后洗干净备用 2 锅里加入醋后冰糖烧开放凉备用 3 把木瓜放入做好的醋里面泡上1个小时即可吃 小贴士 过程中不要加水就用醋和糠就可以糖；酸木瓜适宜一般人食用尤其营养缺乏消化不良肥胖和产生缺乳的人食每次14个左右酸木瓜的注意事宜 酸木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食***时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩；2去皮，切片23mm加盐20gkg木瓜，用手搅拌，边搅拌边用力抓捻木瓜，直到木瓜软下来为止，一般抓捻时间为2分钟3然后用暖开水40度左右冲洗去一次在里面加入适量的糖和醋精喜欢吃辣的加点辣椒；编辑本段酸木瓜的功效 酸木瓜是云南特产，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色，木瓜在越接近黄色是越香，它散发出的果香非常的好闻，它有开胃丰胸美容治疗风湿痛等保健作用木瓜还可以制作果脯果酒泡。

2、你好，酸木瓜可以煮鸡，可以煮鱼，还可以泡酒等珍珠木瓜以熟透酸木瓜生坯饭做主要原料用芭蕉叶包紧酸木瓜，入冷水浸下，放在炭火里焖熟，取出剥去糊叶，刮去瓜皮，瓜籽把盐姜辣子面在油锅内煸香，下入木瓜；腌一个小时腌酸木瓜的做法步骤88将盆里腌制出来的盐水倒掉，放入适量的白糖腌酸木瓜的做法步骤99倒入适量的香醋腌酸木瓜的做法步骤1010放点辣椒酱腌酸木瓜的做法步骤1111搅拌均匀，放置2小时左右就可以吃了；木瓜的功效木瓜性味酸温，和胃化湿，舒筋活络主治吐泻腹痛腓肠肌痉挛湿痹腰膝无力脚气木瓜的食用方法木瓜可炖食炒食，未成熟的木瓜可糖渍，做蔬菜煲汤食用，或腌制成“咸酸木瓜”等木瓜鲜食以表皮；3开胃消食 开胃消食也是云南酸木瓜根的重要功效，因为酸木瓜根中含有丰富的分解酶，这种物质被人体吸收后能加快脂肪和蛋白质分解，另外酸木瓜干中还含有丰富的天然酵素，这些物质还能促进消化液分泌，平时人们多吃酸木瓜；你好，酸木瓜可以煮鸡，可以煮鱼，还可以泡酒等 珍珠木瓜 以熟透酸木瓜生坯饭做主要原料用芭蕉叶包紧酸木瓜，入冷水浸下，放在炭火里焖熟，取出剥去糊叶，刮去瓜皮，瓜籽把盐姜辣子面在油锅内煸香，下；酸木瓜的做法1选取生木瓜，没有转黄的木瓜2去皮，切片23mm，加盐20gkg木瓜，用手搅拌，边搅拌边用力抓捻木瓜，直到木瓜软下来为止，一般抓捻时间为2分钟3然后用暖开水酸木瓜怎么吃对人体有好处40度左右冲洗去一次。

3、一天后就可以吃了 2酸木瓜炖鸡，原材料 主料鸡半只，新鲜酸木瓜1个，辅料小米辣6~8个喜辣的可以多加，干辣椒6个，姜一小块切片，大蒜适量，八果2个，草果4个，花椒一小把，做法 鸡洗净新鲜酸木瓜；2酸木瓜最佳吃法香辣木瓜丝做法如下主料木瓜2个大蒜50克辅料生抽150克油辣子适量做法1这是朋友送的木瓜，真的十分新鲜，两个大约是3斤重2给青木瓜去皮，这时候会出很多木瓜浆，小心；1方法一辣拌酸木瓜片，把酸木瓜洗干净，先纵切成两半，然后在切成片，可去皮也可留皮根据口味，拌上盐和辣子，拌好就可以食用，放几天也不会坏的2方法二酸木瓜煮鸡，这是一道云南的名菜，治疗风湿很有效。

4、如果吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，酸木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感糖醋酸木瓜云南酸木瓜1个，白砂糖20g，醋20ml，盐2g 制作步骤1准备好材料 2；酸木瓜的做法图解1 步骤1 切薄片，加10g盐腌制30分钟，倒掉腌出的水 酸木瓜的做法图解2 步骤2 醋加糖放锅了烧开，放辣椒，关火放凉 酸木瓜的做法图解3 步骤3 木瓜放进去拌一拌，一会就能吃，放一晚上更加入味；食材用料 木瓜一个相克食物 柠檬一个相克食物 糖适量相克食物 盐适量 柠酸木瓜的做法 1开肚子，挖去木瓜籽 2用刀尖沿着边边切，留后面不切断，连续几刀，最后有四五瓣后一刀切断3切好的木瓜瓣放点盐腌五分钟左右。

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