做法 1红枣去核，洗净，用清水浸泡30分钟，浸泡好后沥干水分 2用刀子将浸泡好的红枣切开一半，注意不能完全切开哦 3将适量的糯米粉放入盆中，加入适量的热水，揉成面团 4根据红枣的大小取适量的面团，揉搓。

1食物鲜红枣全麦面粉 2做法a将鲜红枣清理干净b将鲜红枣放进盛山泉水的锅中煮，待烧开c将适当的小麦面粉放进揉面器皿里，把煮了的枣捏对外开放入面中捏开能够使枣的味儿更强的融进到面。

做法1将全部食材放入奶锅中，加入23满的纯净水2用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可3趁热喝并吃掉红枣和枸杞8红枣黑米姜片粥 黑米是药食兼用的大米，具有开胃益中，健脾暖肝之功效，对于少白发头。

1大枣个头挺大的，挑选出好的2大枣清洗干净3锅里放入适量的清水，上锅蒸，上汽后开始计时，大约20分钟即可4蒸好了就可以吃了，蒸栆软软糯糯并且有利于保存5轻松剥皮，非常香甜如果喜欢更甜一点的可。

方法一1选用体积较大的红枣去核，在中间塞入一团糯米2将包有糯米的红枣在生油里滚一下3装在碟子里，在锅里加些水，蒸10～20分钟既可食用方法二可以泡在白酒里，做药酒喝 方法三既不会改变进补的药效。

做法将大枣洗净浸泡后剔去枣核葱白洗净锅中放入适量清水，加入大枣，大火烧沸，小火煮约20分钟，再加入葱白煮约10分钟后，去除葱白即成功效此方来自药王孙思邈的千金方，专治心烦失眠大枣中所含有黄酮类化合。

奶枣的做法 11红枣去核，中间放上坚果，网上有去枣核神器买，但我用的只是一根稍大一点的硬吸管 22平底锅将黄油融化，放入棉花糖炒至融化 33棉花糖完全融化后放奶粉，继续搅拌均匀，然后放红枣，不停翻拌尽量。

准备材料红枣250g 烤箱 做法1准备红枣2清洗干净3完美分离果核4将红枣切成段，一颗枣切34段，根据枣大小而定5把切好的枣段放入空炸锅里6然后用100度的低温，烤2530分钟左右，刚烤。

食品名称红枣干 食材和工具大红枣500g吸管1根 空气炸锅 做法步骤1用吸管把洗净沥干水的了红枣，去核2这是去核后的红枣3一颗枣切3刀，分成三份放入空气炸锅，调至120度，烘烤10分钟4取出。

做法将红枣投入水中泡开，待到热水微微变色即可享用味道红枣被热水绽开，变得软和许多水里沾染了枣肉甘甜清爽的滋味，很是润心润肺而且这个喝完一杯之后还可以续杯哦，接着冲泡即可红枣水性平味甘对爱流虚汗。

用料 主料红枣11个糯米粉100克 辅料白芝麻10克 调料蜂蜜适量桂花少许 糯米红枣的做法 1取红枣适量，个大肉厚为宜 2清水冲洗，然后浸泡34个小时 3枣皮表面略舒展时，取一把厨房用剪刀，沿着大枣的底部中心位置剪开。

用料红枣30颗杏仁30粒棉花糖100克黄油10克奶粉10克 1红枣去核，中间放上坚果，现在有去枣核神器，会方便许多2平底锅将黄油融化，放入棉花糖炒至融化3棉花糖完全融化后放奶粉，继续搅拌均匀，然后放。

1主料红枣6颗2辅料枸杞，适量，玫瑰红糖适量3备料，红枣去蒂洗净枸杞洗净浸泡4将红枣放入紫砂电炖锅中，倒入开水，八分满即可5水开一会后，放入适量红糖，大枣沉入锅底后，放入枸杞6加盖子。

将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土 2 7 将洗好的枣切成片 3 7 生姜洗净后切成片 4 7 将枣片和姜片放在煮锅中，加入适量水先浸泡10分钟左右 5 7 开火将水煮至沸腾 6 7 加。

材料大枣6个生姜1块红糖1勺水适量做法1首先我们将准备好的大枣放入清水中进行浸泡，然后用牙刷将其清洗干净，一定要仔细的清洗2将洗好的枣切成片生姜洗净后切成片然后我们就可以将枣片和姜片放在煮锅。

金丝蜜枣 材料大枣，红糖或蜂蜜，水做法 1大枣洗净，放入锅中2加入适量的水，一般以使大枣刚好浮起来即可也可根据个人口味而定，如果喜欢枣软点就多放些水，反之亦反3开大火，水烧开后改小火煮。

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