做法五指毛桃根，鸡洗干净，姜一起放入汤煲加适量的水，等水沸后用文火慢慢煲2小时，加适量的盐即可享用对于养肝明目来说有一定的好处，还能有健脾胃的功效，对于出现的腰酸背痛，还有浮肿，以及关节痛的情况有改善的作用；五指毛桃根45～60克 光鸡1只瘦肉200克生姜3片做法 1将老母鸡去除内脏，内外彻底清洗干净后，切成大块瘦肉洗净后，也切成大块老母鸡肉厚钙质多，补益的功效很高很适合于老人，孩子，妇女，产妇和体弱多病。

做法 鸡脚先飞水， 凉水先下五指毛桃，水开后就把所有的材料放下锅煲2个小时左右，最后加适量的盐眉豆清暑解渴，健脾和胃，除湿 止泻，解毒下气，和中止呃花生富含叶酸膳食纤维精氨酸等都能对心脏起到保护作。

做法步骤 1脊骨和五指毛桃洗净备用2锅中烧开水放入脊骨和五指毛桃抄一下水3另起锅煮沸后放入五指毛桃和蜜枣4放入姜5放入脊骨，大锅煮20分钟后转小火慢煮2小时6煮好的汤加入盐调味；做法第一步五指毛桃洗净与姜及8碗清水一起入瓦煲大火煲开后转小火第二步猪骨头买时已让老板斩件洗干净后另用锅煮开水稍焯，去掉过多的油脂及血水捞出过入瓦煲与其它材料一起煲二小时，调入盐及鸡精即可 五指毛桃煲鸡汤；做法五指毛桃洗干净，***里泡十五分钟排骨洗干净过热水材五指毛桃根煲什么汤好料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡煲猪骨猪脚汤作为保健汤饮用的习惯用五指毛桃；材料五指毛桃根4560克光鸡1只瘦肉200克生姜3片 做法 1将老母鸡去除内脏，内外彻底清洗干净后，切成大块瘦肉洗净后，也切成大块 2锅中倒入清水，大火加热煮沸后，先放入瘦肉焯烫，撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出；方法 步骤 1将猪骨洗净，鸡腿洗净剁成小段，蜂蜜和枸杞洗净待用2将五指毛桃用清水浸泡10分钟，然后洗净待用3取锅烧水，水开后，将猪骨焯烫1分钟，然后将鸡腿也焯烫一下4取汤煲，放入洗净的猪骨和鸡腿。

姜一块 辅料盐适量 1食材准备好2骨头焯一下水备用3砂锅放入配料4把焯水的骨头放入5放入适量的水，大火烧开，慢火熬煮6熬煮一两个小时后关火，下路适量的盐即可7五指毛桃龙骨汤成品图；加入党参煲汤五爪金龙也叫五指毛桃做法如下准备材料排骨 400克五爪金龙 150克党参 40克黄芪10克油 盐适量红枣 5个枸杞20克1党参黄芪洗净，五爪金龙洗净切块2锅开绰排骨3把排骨捞出放入；五指毛桃煲猪骨汤主要原料有五指毛桃和猪骨头，在煲汤的时候还可以放一点蔬菜，像海带冬瓜金针菇等等，这些都是可以和五指毛桃一起煲猪骨汤的，也可以准备一些香菇土豆等五指毛桃煲猪骨汤技巧1五指毛桃需要先清洗干净；第一款五指毛桃煲猪骨汤做法1五指毛桃土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后捞出洗净2猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫3锅内加满清水后，大火烧开，放入所有的材料，继续烧开。

做法1准备材料 2鸡肉飞水洗净，放入炖盅 4把材料放入炖盅 5加入热水后，炖两个小时 6两个小时后加入适量的盐调味 7汤是浓浓的五指毛桃根的香味 土茯苓五指毛桃煲猪骨 原料土茯苓五指毛桃猪骨姜；五指毛桃猪骨汤是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系此菜清热祛湿，清肝润肺广东人爱用来和猪骨鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡煲猪骨猪脚汤作为保健汤饮用的习惯用；配料猪骨头800克五指毛桃3根胡萝卜2根矿泉水2000毫升蜜枣5个姜1小块葱白1小段料酒5克盐58克五指毛桃煲猪骨汤的做法如下1五指毛桃清洗干净，用水浸泡十五分钟2胡萝卜去皮切滚刀块，大葱切。

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