3再然后是野生葛粉，这是一种用水冲泡的小吃，类似于藕粉，是一种绿色健康食品4除了小吃，襄阳的有机绿茶也很出名，其中玉皇剑比较好，这种茶味清香，茶水碧绿5还有就是花红果，花红又叫海棠，是一种水果，外；最后，建议痛经患者要先了解自己的痛经情况，再去选择药物止痛，对症下药，会有助于痛经得到缓解，也可以使用一些物理疗法，热水袋捂着肚子，也可减轻疼痛，大家可以尝试一下花红片能长期吃吗 花红片效果不错，清热解毒；紫薇花是襄阳本土树种，花期特别长，从初夏一直到深秋，是名副其实的“百日红”，宋代诗人杨万里曾赋诗赞道“谁道花红无百日，紫薇长放半年花”它的种类繁多，除紫薇外，还有同一属的尾叶紫薇大花紫薇等，在襄阳主；沙棘果100 克，胡萝卜150 克，白糖200 克制作方法编辑 1 将沙棘果去杂洗净，榨汁澄清，滤出清汁，渣留用胡萝卜洗净去杂2 将胡萝卜沙棘果渣放在一起搅碎，放锅内加水把沙棘汁浓缩，加糖煮沸，盛起装瓶封口；不用担心烧干，安全又方便红茶茶叶蛋的做法1鸡蛋放冷水中煮，水开后接着煮5分钟2所有的调料放入慢炖锅内3鸡蛋煮好后捞出，轻轻敲裂蛋壳然后 放入慢炖锅，用最小火炖一晚上4早晨起来就可以吃了。

襄阳大头菜 我国四大名腌菜之一的襄阳大头菜，据中国风物志记载，为诸葛亮隐居襄阳隆中时所创，民间素有诸葛菜孔明菜之美称它含有丰富的氨基酸维生素纤维素铁锌钙磷等多种人体所需的微量元素，入口脆嫩味；海查红，实际上叫“海棠红茶”湖北海棠；襄阳花红的采摘方法也十分讲究篮子挂在树枝上，用手小心地一个一个摘下，每个花红把上要带一至两片叶子果入蓝时，果向下，带叶的蒂把朝上，果上的白粉就擦掉了蒂把上带叶出售，给人以“果红叶绿”之感带上。

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沙果为蔷薇科植物林檎的果实，对于很多人来讲还很陌生，形状看上去和苹果很相似，看上去很美，吃起来口味清香，也具有生津止渴的效果也很爽口另外，若将沙果食用功效和药用功很好地推而广之，便是一种富含多种营养元素的保健食品了下面来。

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