清炒青木瓜的作法 1准备好番木瓜 2番木瓜削皮，切成片 3姜剁碎生姜沫 4起油锅，进行爆香生姜沫 5放进番木瓜 6添加盐，炒匀 7添加适量冷水，盖上盖煮5分钟 8添加豆瓣酱，再煮3分钟 9撒上枸杞。
1，番瓜猪蹄汤猪蹄500g，加水适量，炖熟，再用鲜番木瓜250g，切块，放入汤中，共炖至猪蹄烂熟一并服用 本品同猪蹄炖汤服食，可增强补虚催乳之功用于产后体虚，乳汁不足 2，番番木瓜的吃法木瓜散干番木瓜未成熟果实，研为细末，每次9g，早晨。
齐墩果酸具有广谱抗菌作用，具有护肝降酶促免疫抗炎降血脂血糖等作用国家卫生部第一批“药食同源”名单中公布宣木瓜既是药品，又是食品番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮 木瓜茶纾缓风湿功效。
木瓜的作用乳汁外用擦治湿疹癣等皮肤病效果良好，用番木瓜擦脸洗手可去除蛋白质油质积留污秽，是一种良好的皮肤清洁剂还可以促进新陈代谢抗衰老美容护肤养颜最受欢迎的功效就是丰胸 原料熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲。
1木瓜雪耳糖水清甜嫩滑的木瓜味芳怡人而雪耳的胶质元素滋补且爽口莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物，百合的营养价值很高富含淀粉蛋白质脂肪碳水化合物及钙磷铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香。
第二步以后将骨骼捞起来放进盘子，第四步用刀将番木瓜割开，那样熬汤。
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