1取200克羊羔肉片，室温解冻，用流动水冲去血水，加2毫升料酒，盐少许，花椒粉一小勺腌制2起油锅，放少许油，倒入羊羔肉片，大火快速拨散，羊羔肉变熟色，即可捞出沥干油备用3大葱去根，剥去外皮，取一段斜；羊羔肉带骨面粉大葱鲜姜香菜精盐味精 花椒大料油植物油做法1羊羔肉带骨剁成小块，用精盐味精花椒大料油和适量面粉拌匀入味后放在小碗里，上面再放上大葱鲜姜，然后上笼蒸熟即成2吃时，可撒上香菜，配；羊羔肉的做法 1将羊肉带骨羊羔肉洗净，剁成3 厘米见方的块2羊羔肉块加酱油25克料酒15克，腌10分钟3花椒桂子和沙姜用布包好4葱打结，姜拍松5锅内加油烧六成热时，将羊羔肉块下锅炸黄捞出；做法 1羊羔肉带骨剁成小块，用精盐和味精，加上花椒大料油和适量面粉拌搅匀后放入小碗里，上面再放上大葱鲜姜，然后上笼蒸即可 2吃时可撒上香菜，宁夏当地人一般配干粮馍食用 清炖羊肉 材料羊后腿后者寸排及其他带骨羊肉；麻辣羊羔肉 制作材料羊羔肉芹菜粉条红辣椒葱姜 ，蒜，精盐味精酱油 ，花椒，蒜苗，植物油步骤一将羊羔肉切成4cm的块，芹菜切段，粉条提前用热水泡软 步骤二锅烧热，加入适当的植物油，待油烧到8；步骤一首先把羊肉放入清水里，浸泡1个小时，中途换2次水这一步是为了去除羊肉中腥味，再把羊肉剁成小块稍微均匀一些，这样后期成熟时间一致步骤二起锅放入适量清水水稍微多一些，把老姜全部洗净切成片放入锅；1 将羊肉带骨羊羔肉洗净，剁成3 厘米见方的块 2 羊羔肉块加酱油25克料酒15克，腌10分钟 3 花椒桂子和沙姜用布包好 4 葱打结，姜拍松 5 锅内加油烧六成热时，将羊羔肉块下锅炸黄捞出。

材料 羊里肌肉片150g，蒜末10g，竹签2支，A盐14茶匙，味精12茶匙，糖12茶匙，酱油1茶匙，太白粉2茶匙，料理米酒1茶匙，B黄姜粉14茶匙，孜然粉14茶匙，沙姜粉14茶匙，红椒粉14茶匙 做法 1取一大碗；配料羊肉带骨200g实用步骤用奥索将羊肉切成小块，用精盐味精胡椒油和适量面粉混合，放入小碗中，放上葱和鲜姜，然后取出食用时，将羊肉放在汤盘上，加入醋蒜汁盐等调味品，用奥索将羊肉切成小块，用精盐；建议还是不要吃了，别说营养价值，一般出现这个情况都是不正常的，即使正常的采取了不正常的方法早产的也不要食用 只有坏处，营养价值还是成年羊比较好一一定要吃可以尝试下面的做法羊羔肉的做法把羊羔宰杀后，去其皮。

有清蒸羊羔，可以做着吃原料羊羔肉带骨面粉大葱鲜姜香菜精盐味精 花椒大料油植物油制法羊羔肉带骨剁成小块，用精盐味精花椒大料油和适量面粉拌匀入味后放在小碗里，上面再放上大葱鲜姜；靖远羊羔肉最关键的调料的配方，至于做法很简单，肉的选材就不罗嗦了，做法是1将油烧至十成热，将肉下锅迅速爆炒，待肉色变白后，加入葱姜蒜辣椒面和事先备好的调料，翻炒均匀2放入高压锅中加水继续六指羊羔基本资料炒制3；做法将羊肉带骨羊羔肉洗净，剁成3厘米见方的块羊羔肉块加酱油25克料酒15克，腌10分钟花椒桂子和沙姜用布包好葱打结，姜拍松锅内加油烧六成热时，将羊羔肉块下锅炸黄捞出另用砂锅放入炸过的羊羔肉；黄焖羊肉对于小羊羔肉来说这种做法是最值得提倡的，吃起来肉很嫩如果用白水煮的话汤到是不错，可是浪费了羊羔 肉 主料羊腿肉或五花肉 500 克配料白菜 250 克青蒜 3 根调料豆油 25 克酱油 25 克；主料 羊肉瘦 1000克 辅料 青蒜 50克 调料 辣椒酱 50克 香油 5克 盐 3克 花椒 1克 八角 1克 各适量 麻辣羊肉片的做法1羊肉洗净，沥干水分，切成8厘米见方的大块青蒜摘洗干净，切成碎末2锅置火上。

1羊羔肉片拿出解冻2准备洋葱条3尖椒洗净切段4木耳提前泡发洗净，撕适量大小朵5平底锅热油，下洋葱和尖椒爆香6再下木耳炒匀至熟7下羊羔肉一起炒至变色8加入盐，少许生抽和孜然粉调味，再撒；冬季食用羊肉，可收到滋补和防寒的双重效果，羊肉被人们誉为冬季的滋补肉清蒸羊肉食材准备羊腿肉500克 调料葱姜蒜大料盐料酒鸡汤 做法1羊腿肉洗净切块备用，盘子里铺上葱段2放上羊肉块；简单的清炖羊肉的做法1先将羊肉块浸泡半小时左右，洗去血水2烧开水，加少许黄酒，倒入洗净的羊肉 块，氽烫五到十分钟，捞出洗净备用3将小肥羊底料倒入高压锅中，放入葱姜 蒜，再将焯过水的羊肉放 入，加水至。

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