做法先将猕猴桃去皮切片，放入果汁机加入香蕉柳橙汁和酸奶果汁机开始搅拌到看不见颗粒加入两小杯冰块继续搅拌成冰沙状即可功效一道含有丰富的维生素和纤维素的夏日饮品，酸甜滋味顺着冰凉口感渗入心扉，整个人都精神。
制作步骤1挑选优质猕猴桃，洗净，对半切2用勺子挖出果肉3将果肉放杯子或料理机中捣成泥状4加入适量蜂蜜或者糖进行调味，甜度可以自己把握2蜂蜜猕猴桃丁 健康功效补脾胃润肺止咳排毒通便 制作步骤。
1把奇异果削皮切成小厚片，用小棍或竹签串起来，一个签穿一片2巧克力用锅热化倒入碗中巧克力奇异果冰棒的做法用奇异果沾上巧克力浆，放入盘子里，包上保鲜膜，放入冰箱冷藏至凝固就ok了巧克力奇异果冰棒的。
做法猕猴桃去皮洗净，切成小块与冰糖一起放入碗中，上笼蒸至桃肉熟烂即可功效冰糖猕猴桃具有生津养阴，降压降脂的功效对于高血压，高血脂，冠心病，咽喉疼痛，心烦口渴等有良好的疗效猕猴桃吃法3猕猴桃银耳羹 材料。
猕猴桃可以煮着吃猕猴桃可以和香蕉丁苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用猕猴桃还可以炒着吃，颜色鲜艳的水果非常适合用来炒菜，比如芒果菠萝草莓猕猴桃等，不仅可以让菜肴更漂亮也会让菜肴更加清香美味另外，像。
2冰糖猕猴桃 材料猕猴桃去皮核250克，冰糖适量做法将猕猴桃洗净，去皮核，切成小块，置于碗中，放入冰糖，上笼蒸至桃肉熟烂，取出即可食用功效冰糖猕猴桃的做法简单，用的是猕猴桃和冰糖就可以制作了，冬季吃。
猕猴桃可以用来煮粥吃，做法如下主料猕猴桃1个大米30g糯米40g 辅料冰糖适量枸杞适量葡萄干适量 1准备冰糖，猕猴桃，葡萄干，大米，糯米，枸杞2葡萄干洗净，枸杞洗净并用清水泡着，待用3猕猴桃切片。
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